大学生身材与健康管理调查问卷

您好！这是一份关于大学生身材与健康管理的调查问卷。本问卷旨在了解您的身材认知、健康习惯及相关需求，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请根据您的实际情况填写，感谢您的支持与参与！
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1.
你的性别是
男
女
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2.
你对自己当前身材/体重的自我评价是
偏瘦
标准/匀称
微胖
肥胖
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3.
你每月在身材管理相关方面的花销大约是
如：健身卡、运动装备、代餐、蛋白粉、瑜伽课、减脂餐、体态矫正用品等
0元（完全不花钱）
1-100元
100-300元
300元以上
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4.
你每天的实际睡眠时间大约是
8小时以上
6-7小时
4-5小时
4小时以下
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5.
你吃早餐的习惯是
每天都吃
偶尔吃
经常不吃
从不吃
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6.
你一周吃外卖/夜宵的频率
几乎每天
3-5次
1-2次
几乎不吃
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7.
你平时喝饮料的主要类型是
白开水/矿泉水
无糖茶/黑咖啡
奶茶/可乐/果汁
功能饮料
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8.
你每周进行出汗运动的频率是
每周3次以上
每周1-2次
偶尔动一动
基本不运动
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9.
你是否有以下体态困扰【多选题】
圆肩/驼背
骨盆前倾/小腹突出
高低肩
颈肩腰酸痛
以上都没有
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10.
你进行身材/健康管理的主要目的是
减脂/控制体重
增肌/塑形
缓解压力/改善情绪
提升体能/预防疾病
跟风/随大流
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11.
你在管理过程中遇到的最大困难是
难以坚持，自制力差
缺乏专业指导，怕受伤
成本较高
没有同伴一起
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12.
你最希望获得哪类帮助
宿舍/食堂减脂餐推荐
简单易做的运动教程
颈肩腰康复拉伸
作息与情绪管理建议
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13.
你愿意为专业的健康管理服务支付的费用范围是
免费/公益性质
0-50元
50-200元
200元以上
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14.
你希望我们的项目为你提供哪些具体服务
选填
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