关于大学生熬夜相关情况的调查问卷

您好！我们正在开展一项关于大学生熬夜情况的调研，希望了解您在熬夜相关方面的真实情况与想法。本次问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，请您放心填写，感谢您的支持与配合！
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1.
性别
男
女
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2.
您在哪个时间段休息
晚上10:00之前
晚上10:00-12:00
晚上00:00以后
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3.
您的睡眠时长
6小时
6～8小时
8小时以上
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4.
您认为什么时间段算熬夜？
10:00以后
12:00以后
2:00以后
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5.
您一周的熬夜次数
(0)
(10)
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6.
您熬夜的原因【多选题】
学习/完成作业
刷短视频/看剧看综艺
打游戏
社交聊天
社团/学生工作
兼职工作
失眠无法入睡
其他
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7.
您是否有熬夜的习惯
从不熬夜，每天都在23点前睡觉
偶尔熬夜，一个月1-2次
经常熬夜，一周3-5次
几乎每天都熬夜
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8.
您一般第二天几点起床
6:00之前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00之后
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9.
您认为导致自己熬夜的主要原因有哪些【多选题】
课程作业多，不得不熬夜完成
社团学生工作多，需要熬夜处理
宿舍环境太吵，无法按时入睡
习惯了晚睡，提前躺床上也睡不着
夜晚更安静，学习工作效率更高
晚上忍不住刷手机，越刷越精神
失眠，没有办法早睡
其他
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10.
您对熬夜带来的这些影响的认同程度如何
非常不同意不同意一般同意非常同意
熬夜会让我第二天精神状态变差
熬夜会让我第二天精神状态变差
熬夜会影响我的学习效率
熬夜会影响我的学习效率
熬夜会损害我的身体健康
熬夜会损害我的身体健康
熬夜会让我情绪变得更差
熬夜会让我情绪变得更差
熬夜提升了我的整体生活质量
熬夜提升了我的整体生活质量
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11.
您有没有尝试过改变熬夜的习惯
从来没有尝试过
尝试过，但都失败了
尝试过，已经成功改掉熬夜习惯了
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12.
您对于大学生改善熬夜习惯有什么其他的意见或建议
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