大学生心理问卷调查

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1.
您的性别是
男
女
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2.
您的年级是
大一
大二
大三
大四
大四及以上
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3.
您就读的专业大类
理工类
文史类
医药卫生类
艺术类
其他
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4.
您日常主要居住场所
校内宿舍
校外独居/合租
家庭走读
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5.
您每日平均睡眠时长
6小时及以下
6-8小时
8-10小时
10小时及以上
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6.
您每周主动体育锻炼的频率
几乎从不运动
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
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7.
您每天课余使用电子产品娱乐放松的时长
2小时以内
2-4小时
4-6小时
6小时以上
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8.
您日常三餐饮食规律情况
三餐规律，按时就餐
偶尔三餐不按时
经常饮食不规律，暴饮暴食
作息混乱，经常不吃正餐
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9.
近期，您是否经常感到心情低落、对事物提不起兴趣？
从未出现
偶尔出现
经常出现
几乎每天都有
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10.
近期您是否经常莫名焦虑、心慌、内心烦躁不安？
完全没有
偶尔焦虑
频繁焦虑困扰
长期难以平复
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11.
您是否时常感到孤独、缺少陪伴、不被他人理解？
从不觉得孤单
偶尔孤单
经常孤独感强烈
每日都倍感孤单
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12.
您是否容易因为小事易怒、情绪失控、莫名发脾气？
心态平和，极少发怒
偶尔急躁发火
很容易情绪失控
经常大发脾气
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13.
近期您是否长期身心疲惫、精力不足、做事提不起劲？
精力充沛
偶尔疲惫
经常浑身乏力
长期身心疲惫
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14.
您近期的入睡与睡眠质量如何
睡眠安稳，入睡顺畅
偶尔入睡困难、睡眠偏浅
经常半夜易醒、多梦失眠
长期严重睡眠障碍
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15.
您是否经常自我否定、自卑、怀疑自身价值？
从来不会
偶尔短暂自我怀疑
经常否定自己
长期觉得自己一无是处
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16.
您目前整体心理压力水平如何？
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度高压
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17.
您目前最主要的压力来源是？
学业成绩、考试升学
宿舍、同学等人际关系
未来就业、前途发展规划
家庭期待、经济负担
情感人际交往问题
暂无明显压力
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18.
心情低落、遇到烦心事时，您有没有可以倾诉交心的对象？
有很多可以倾诉的亲友
固定1-2位信任倾诉对象
很少有人倾诉
完全没有可以倾诉的人
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19.
您认为校园开展大学生心理健康宣传科普是否有必要？
非常有必要
有一定必要
无所谓
完全没必要
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20.
如果出现严重心理情绪困扰，您愿意主动寻求专业心理帮助吗？
非常愿意
有需要就会尝试
不太愿意
绝对不会
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21.
您最希望校园开展哪些心理健康宣传与帮扶活动
情绪调节、压力管理科普讲座
团体解压、心理陪伴互动活动
心理健康科普折页、推文宣传
免费一对一专业心理咨询
趣味解压放松团建活动
其他
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22.
您对当前自己的生活满意吗
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23.
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