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大学生熬夜情况调查问卷
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本次问卷为大学生熬夜情况专项调查，本调查采用匿名形式，所有数据仅用于课程作业与学术研究，不做其他用途。答案无对错之分，请根据自身真实情况如实填写，感谢您的支持与配合！
*
1.
您的姓名：
*
2.
您的性别：
男
女
*
3.
您的年级：
大一
大二
大三
*
4.
你平时是否会熬夜？
每天都熬夜
经常熬夜
偶尔熬夜
几乎不熬夜
*
5.
你平时正常入睡时间是？
23点前
23：00-24：00
00：00-1：00
1点以后
*
6.
你一般熬夜到几点？
24点前
00：00-1：00
1：00-2：00
2点以后
*
7.
你每天平均睡眠时间大概多久？
6小时以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
*
8.
你熬夜的主要原因是？
【多选题】
玩手机、刷视频、打游戏
追剧、看小说
赶作业、复习备考、做PPT
宿舍聊天、环境吵闹睡不着
心情焦虑、失眠睡不着
其他
*
9.
熬夜后第二天精神状态？
很好
一般
无明显不适
犯困、注意力不集中
非常疲惫、头痛乏力
*
10.
熬夜是否会影响你的学习效率？
严重影响
有点影响
基本不影响
毫无影响
*
11.
熬夜是否会出现皮肤变差、长痘、记忆力下降等问题？
经常
偶尔
很少
从不
*
12.
你认为熬夜对大学生身体伤害大吗？
非常的
一般
很小
没有伤害
*
13.
你是否有想要改掉熬夜、早睡早起的想法？
非常想，一直在努力
偶尔想，但坚持不了
无所谓，习惯熬夜
不想改
*
14.
你希望通过哪些方式改善熬夜习惯？
【多选题】
睡前不玩手机
制定作息时间表
加强白天运动
睡前看书，放松心情
宿舍统一作息
其他
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