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关于大学生“报复性熬夜”现象的调查问卷
录音中...
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1.
专业
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2.
年级（填写大几）
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3.
学业压力自评：我认为目前的课程任务对我而言较为繁重
很不符合
很符合
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4.
学业压力自评：我对升学或就业前景感到焦虑
很不符合
很符合
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5.
学业压力自评：我经常因学业任务而压缩休息时间
很不符合
很符合
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6.
熬夜频率与时长：过去一个月，我每天熬夜（指24:00之后入睡）的天数大约是
A.0-6天
B.7-13天
C.14-20天
D.21-28天
E.大于28天
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7.
通常情况下，我熬夜的时长（与个人理想入睡时间相比）为
A.30分钟以内
B.30-60分钟
C.1-2小时
D.两小时以上
大约多长时间
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8.
主要活动类型
【多选题】
A.完成课程作业或备考
B.浏览社交媒体
C.观看视频或剧集
D.玩游戏
E.阅读课外读物
F.与朋友聊天
G.其他
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9.
熬夜动机归因：我熬夜是因为白天被各种事物占据，只有晚上才有属于自己的时间。
很不符合
很符合
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10.
熬夜动机归因：我熬夜是因为有尚未完成的学业任务需要赶工。
很不符合
很符合
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11.
熬夜动机归因：即使没有硬性任务，我也会习惯性的晚睡，因为觉得早睡“浪费了时间”。
很不符合
很符合
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12.
熬夜动机归因：我熬夜是因为周围人都在熬夜，我不睡也不觉得有什么。
很不符合
很符合
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13.
区分被动与主动熬夜：在过去一周的熬夜情况中，我属于“被迫完成学业或工作的任务”情况占比约为
A.全部都是
B.大部分是
C.各占一半
D.小部分是
E.几乎没有
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14.
生理与精神状态：熬夜后，我第二天会出现注意力难以集中的情况。
很不符合
很符合
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15.
生理与精神状态：熬夜后我会感到明显的身体疲惫或不适。
很不符合
很符合
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16.
生理与精神状态：长期熬夜对我的日常学习效率产生了负面影响。
很不符合
很符合
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17.
主观愧疚感：每次熬夜后，我都会感到后悔或自责。
很不符合
很符合
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18.
主观愧疚感：我曾在熬夜时产生“该睡了”，但最终没有行动的情况。
很不符合
很符合
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19.
概念认识：在此之前，我是否听说过“报复性熬夜”这一说法。
A.听说过，且能理解其含义
B.听说过，但不太清楚具体指什么
C.从未听说过
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20.
宿舍氛围：我的宿舍成员普遍入睡时间较晚。
很不符合
很符合
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21.
宿舍氛围：宿舍的作息氛围对我熬夜的习惯有明显影响。
很不符合
很符合
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22.
宿舍氛围：我曾在宿舍尝试早睡，但因环境干扰而难以实现。
很不符合
很符合
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23.
作息同步情况——我与室友的作息节奏：
A.基本一致，大家同步入睡
B.存在差异，但彼此互不干扰
C.存在差异，且相互有一定影响
D.差异很大，经常被干扰或干扰他人
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关于大学生“报复性熬夜”现象的调查问卷
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