大学生体育锻炼情况调查问卷

一、基本信息
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1.
 性别：
男
女
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2.
年级：
大一
大二
大三
大四
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3.
 专业类别：
文科
理工科
艺术类
二、体育锻炼相关信息
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4.
您每周参与体育锻炼的频率：
不锻炼（每周少于1次）
偶尔锻炼（每周1-2次）
经常锻炼（每周3次及以上）
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5.
您每次参与体育锻炼的时长：
30分钟以下
30-60分钟
60分钟以上
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6.
 您主要参与的体育锻炼项目（可多选）：【多选题】
跑步
篮球/羽毛球/乒乓球等球类
健身操/瑜伽
跳绳
力量训练
冰雪运动（滑冰/滑雪等）
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7.
 您参与体育锻炼的强度：
低强度（无明显疲劳感，心率变化不大）
中等强度（微微出汗，心率加快，轻微疲劳感）
高强度（大量出汗，心率明显加快，疲劳感强烈）
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8.
您参与体育锻炼的主要动机（可多选）：【多选题】
增强体质
缓解压力
兴趣爱好
减肥塑形
社交需求
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9.
您主要的锻炼场所：
校园操场
室内体育馆
校外健身馆
户外公园
宿舍内
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10.
冬季（11月-次年3月）您的锻炼频率与平时相比：
明显减少
略有减少
基本不变
有所增加
三、锻炼相关认知
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11.
您认为体育锻炼对体质健康的影响：
非常大
较大
一般
较小
无影响
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12.
您对自身体质健康状况的评价：
非常好
较好
一般
较差
非常差
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13.
您认为影响您参与体育锻炼的主要因素（可多选）：【多选题】
学业压力大
缺乏运动兴趣
冬季寒冷
体育设施不足
缺乏专业指导
时间紧张
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