实践观照下的大学生活——破解“无目标、无动力”困境

同学你好！本问卷用于马克思主义原理课程研究，旨在了解大学生目标感与动力的现状及与实践的关系。匿名填写，请根据真实情况作答。感谢参与！
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1.
你的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
F.大五
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2.
你的专业类别是？
A. 人文社科
B. 理工科
C. 医学生（含临床、护理、基础医学等）
D. 艺术体育
E. 经管法
F. 其他
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3.
你所学专业中，需要动手操作的实践环节（实验、实训、实习、临床轮转、创作等）的频率是？
A. 每周都有
B. 每月2-3次
C. 每学期几次
D. 几乎没有
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4.
你对目前自己大学生活的整体目标感评价是？
A. 非常清晰，有长期+短期具体目标
B. 大致有方向，但不够具体
C. 模糊，说不清未来想做什么
D. 完全没有目标，随波逐流
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5.
最近一个月，你感到“什么都不想做、提不起劲”的频率是？
A. 几乎没有
B. 每周1-2天
C. 每周3-5天
D. 几乎每天
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6.
你认为自己目前的状态更接近以下哪一种？
A. 有目标但没动力行动
B. 有动力但没明确目标
C. 既无目标也无动力
D. 既有目标也有动力
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7.
你最近一次主动制定一个学习或生活计划并坚持执行超过一周，是在什么时候？
A. 一个月内
B. 三个月内
C. 半年内
D. 一年以上没这样做过
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8.
阻碍你“行动起来”的最主要原因是什么？【请选择2-3项】
A. 手机/短视频/游戏占用了太多时间
B. 不知道有哪些实践机会，信息不透明
C. 尝试过但失败/受挫，不敢再试
D. 周围人都在躺平，缺少一起行动的氛围
E. 身体精力跟不上（长期熬夜、亚健康）
F. 其他
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9.
你对“大学课程内容”与“真实社会需要”之间关联度的评价是？
A. 非常紧密，学了马上能用
B. 比较紧密
C. 一般，有点脱节
D. 几乎无关，学了不知道干嘛用
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10.
当你遇到一件“应该做但不想做”的事情时，你最常采取的策略是？
A. 逼自己先做5分钟，再看情况
B. 等有心情了再做
C. 直接拖延到截止前
D. 找理由放弃或降低标准
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11.
你最近一次主动开始一件新事情（如参加比赛、学新技能、做志愿、找实习）的原因是什么？
A. 自己想清楚了意义
B. 被朋友/老师拉着一起做
C. 为了简历、学分或避免惩罚
D. 已经很久没有主动开始新事情了
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12.
你平均每天放下手机、投入现实行动（学习、运动、社团、兼职、实践等）的连续最长时段是？
A. 少于30分钟
B. 30分钟-1小时
C. 1-2小时
D. 2-4小时
E. 4小时以上
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13.
请回忆一次你“本来不想做，但动手之后反而有了兴趣或成就感”的经历。那次经历对你后续行动的影响是？
A. 很大，让我更愿意先动手尝试
B. 有点影响，但很快忘了
C. 几乎没有影响
D. 从未有过这种经历
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14.
在过去一学期中，你参与过的持续一周以上的实践活动数量是？（实习、志愿、竞赛、调研、社团项目、临床见习、勤工助学等）
A. 0项
B. 1项
C. 2-3项
D. 4项及以上
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15.
在你参与过的实践活动中，你感受到的“目标获得”或“动力提升”的程度是？
A. 每次都有明显提升
B. 有时有提升
C. 很少有明显提升
D. 从未参与过任何实践活动（跳至倒数第三题，即“请对以下说法打分”那组之前）
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16.
你认为以下哪一种实践形式对你“找到目标、获得动力”最有效？
A. 独立完成一个有挑战的个人项目（如作品、论文、代码）
B. 与2-3人小组协作完成实体任务
C. 参与大型社团或集体活动
D. 跟随导师/学长做具体课题
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17.
请根据以下说法进行选择：
即使一开始完全没兴趣，只要坚持动手做一段时间，我就能找到继续做的理由。”
很不符合
很符合
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18.
请根据以下说法进行选择：
学校提供的实践机会质量高，能让我真正学到东西。
很不符合
很符合
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19.
请根据以下说法进行选择：
如果学校强制要求每周完成一定时长的实践活动，对我会有帮助。
很不符合
很符合
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20.
请根据以下说法进行选择：
学校提供的实践机会（实习基地、实验室开放、竞赛等）数量足够。 
很不符合
很符合
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21.
你所在专业的理论课与实践课（实验、实训、实习等）的课时比例大约是？
A. 9:1
B. 8:2
C. 7:3
D. 6:4
E. 5:5或更低
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22.
你周围同学的整体状态对你个人“行动起来”的影响是？
A. 正向推动（大家都在行动，带动我）
B. 中性（各过各的，没影响）
C. 负向拖累（躺平氛围传染，我也更懒了）
D. 混乱（有人卷有人躺，我无所适从）
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