大学生人际交往与社交恐惧现状调查

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1.
你的性别
A. 男
B. 女
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2.
你所在年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
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3.
你是否为学生干部/社团成员
A. 是
B. 否
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4.
你对自己目前的人际关系满意度
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 很不满意
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5.
你日常主动与人交流的频率
A. 经常主动
B. 偶尔主动
C. 很少主动
D. 几乎不主动
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6.
你在班级/宿舍中的亲密朋友数量
A. 0个
B. 1-2个
C. 3-5个
D. 5个以上
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7.
 你主要的社交方式
A. 线下见面为主
B. 线上聊天为主
C. 线上线下均衡
D. 很少社交
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8.
你与室友的相处情况
A. 非常融洽
B. 比较和谐
C. 一般
D. 偶尔有矛盾
E. 关系紧张
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9.
在陌生人面前发言/自我介绍时，你会
A. 轻松自然
B. 略有紧张
C. 明显紧张
D. 极度紧张、想逃避
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10.
参加聚会、聚餐等集体活动时，你会
A. 积极参与
B. 勉强参与
C. 能推就推
D. 拒绝参加
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11.
与他人对视时，你会
A. 自然对视
B. 偶尔回避
C. 经常回避
D. 完全不敢对视
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12.
担心自己在社交中表现不好、被人评价
A. 从不会
B. 偶尔会
C. 经常会
D. 总是如此
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13.
因害怕社交而刻意减少出门、与人接触
A. 从不会
B. 偶尔会
C. 经常会
D. 总是如此
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14.
社交后是否会长时间回想、自责、疲惫
A. 不会
B. 偶尔会
C. 经常会
D. 每次都会
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15.
 你认为自己社交紧张的主要来源（可多选）【多选题】
A. 性格内向，不习惯表达
B. 害怕被否定、被嘲笑
C. 缺乏话题，不知道说什么
D. 外貌/身材/家境等不自信
E. 过往社交受挫经历
F. 学业/压力大，无心社交
G. 没有明显原因，就是紧张
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16.
 社交媒体对你社交的影响
A. 更自信，更愿意线下交流
B. 没明显影响
C. 更依赖线上，害怕线下
D. 对比他人，更加自卑
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17.
 当你感到社交紧张时，通常会
A. 自我调节，慢慢适应
B. 回避场景，减少接触
C. 向朋友家人倾诉
D. 默默忍受，不知所措
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18.
你是否愿意尝试改善社交状态
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 无所谓
D. 不愿意
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19.
 你是否了解学校心理咨询/心理课程
A. 非常了解
B. 听说过
C. 完全不了解
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20.
如果有社交指导/团体辅导，你是否愿意参加
A. 非常愿意
B. 可以试试
C. 不太想
D. 完全不愿意
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21.
你认为自己存在社交恐惧的程度
A. 完全没有
B. 轻微，偶尔紧张
C. 中度，对生活有一定影响
D. 重度，明显影响学习与生活
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