大学生心理健康调查问卷

说明：本问卷匿名填写，仅用于了解大学生心理健康状况，请根据最近一个月的真实感受作答。选项无对错之分。
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的年级
大一
大二
大三
大四
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3.
专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
其它
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4.
最近一个月您的整体情绪状态【多选题】
经常愉快、积极
多数时间平静
时常感到焦虑或紧张
容易低落、沮丧
情绪波动很大
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5.
您是否经常出现以下感受？【多选题】
入睡困难或睡眠质量差
注意力不集中
容易疲劳
对未来迷茫
对自己不满意
无明显困扰
*
6.
当你感到心理压力时，通常如何应对？【多选题】
与朋友/家人倾诉
运动或娱乐放松
自己独处、发呆
寻求心理咨询或辅导
暴饮暴食或熬夜
其它
*
7.
你认为目前主要的压力来源是：【多选题】
学业负担（考试、作业、论文）
就业或升学压力
人际关系（同学、室友、恋爱）
经济压力
家庭期望
自我要求过高
其它
*
8.
平均每天的睡眠时长：
少于6小时
6–7小时
7–8小时
8小时以上
*
9.
每周运动频率：
几乎不运动
1–2次
2-3次
3-4次
5次以上
*
10.
每天使用手机/电脑娱乐（刷视频、游戏、社交）超过3小时的频率：
几乎每天
经常
偶尔
很少
无
*
11.
遇到困难时，你是否有可以倾诉的对象？
有，且愿意倾诉
有，但不愿倾诉
几乎没有可倾诉的人
*
12.
你对学校心理咨询服务的态度：
愿意尝试
不确定，视情况而定
不愿意，觉得没必要
不了解此类服务
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