每人每天吃添加糖最好不超过多少克？（ ）（只选一个）
下面关于蔬菜、水果的说法，正确的是：（ ）（多选）
下列关于平衡膳食特点的说法正确的是：（ ）（多选）
从预防血脂异常和心血管疾病角度考虑，您觉得应优先选择以下哪种食物？
商品 1 和商品2 哪一个属于奶类？（ ）（单选）
注：以中等身材成年女性的手为参照。
如果一个成年人的体质指数（体重/身高 2）是 25.7 kg/m 2，则他（她） 的体重属于（ ）（单选）
下面说法正确的是：（ ）（单选）
以下做法正确的是：（ ）（多选）
您是否赞同以下说法？
身体活动包括职业劳动、家务、上下班走路或各种锻炼等。
有氧身体活动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。
中等强度是指活动时感觉有点累，心跳和呼吸都加快，轻微出汗，可以轻松说话；
高强度是指活动时感觉很累，全身出了很多汗，说话较费力或停止运动才能说话，呼吸
急促，大口喘气，心跳很快。
