竞赛焦虑调查问卷

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1.
标题
选项1
选项2
一、认知状态焦虑（1、4、7、10、13、16、19、22、25）
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2.
1. 我担心在比赛中出现失误。​
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3.
2. 我担心自己无法发挥出正常水平。​
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4.
3. 我担心比赛结果不理想、出现失败。​
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5.
4. 我在意他人对我比赛表现的负面评价。​
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6.
5. 我害怕自己发挥不好被别人否定。​
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7.
6. 我脑海里一直顾虑比赛可能出现的差错。​
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8.
7. 我担心自己能力不足以应对本次比赛。​
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9.
8. 我害怕比赛表现不佳影响整体成绩。​
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10.
9. 我因担心比赛失利而感到不安。
二、躯体状态焦虑（2、5、8、11、14、17、20、23、26）
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11.
（第14题为反向计分题）
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12.
10. 比赛前我的身体感到紧张、紧绷。
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13.
11. 我的心跳比平时更快。
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14.
12. 我出现手心出汗、身体不适等紧张反应。
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15.
13. 我的身体处于紧绷、不放松的状态。
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16.
14. （反向题） 我身体放松、没有紧张感。
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17.
15. 赛前我感到心慌、烦躁、躯体不适。
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18.
16. 我的肌肉紧张、无法松弛。
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19.
17. 赛前身体有明显的应激、紧张反应。
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20.
18. 我身体紧绷、心神不宁。
三、状态自信心（3、6、9、12、15、18、21、24、27）
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21.
19. 我对本次比赛的发挥充满信心。​
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22.
20. 我相信自己能够顺利完成比赛内容。​
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23.
21. 我认为自己的竞技状态良好。​
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24.
22. 我有把握应对比赛中的各种情况。​
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25.
23. 我相信自己可以发挥出真实水平。​
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26.
24. 我对自己的比赛能力十分认可。​
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27.
25. 我能够掌控本次比赛的节奏与发挥。​
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28.
26. 我坚信自己可以取得理想的比赛表现。​
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29.
27. 面对比赛我心态稳定、信心充足。
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