| 从未有 | 几乎没有 | 偶尔 | 经常 | 非常多 |
|---|
| 1.您有多少时间因为发生意外的事情而感到心烦意乱? |
1.您有多少时间因为发生意外的事情而感到心烦意乱? | | | | | |
| 2.您有多少时间感到无法掌控生活中重要的事情? |
2.您有多少时间感到无法掌控生活中重要的事情? | | | | | |
| 3.您有多少时间感觉到神经紧张或“快被压垮了”? |
3.您有多少时间感觉到神经紧张或“快被压垮了”? | | | | | |
| 4.您有多少时间对自己处理私人问题的能力感到有信心? |
4.您有多少时间对自己处理私人问题的能力感到有信心? | | | | | |
| 5.您有多少时间感到事情发展和您预料的一样? |
5.您有多少时间感到事情发展和您预料的一样? | | | | | |
| 6.您有多少时间发现自己无法应付那些您必须去做的事情? |
6.您有多少时间发现自己无法应付那些您必须去做的事情? | | | | | |
| 7.在日常生活中您有多少时间能够控制自己的愤怒情绪? |
7.在日常生活中您有多少时间能够控制自己的愤怒情绪? | | | | | |
| 8.您有多少时间感到处理事情得心应手(事情都在您的控制之中)? |
8.您有多少时间感到处理事情得心应手(事情都在您的控制之中)? | | | | | |
| 9.有多少时间您因为一些超出自己控制能力的事情而愤怒? |
9.有多少时间您因为一些超出自己控制能力的事情而愤怒? | | | | | |
| 10.有多少时间您感到问题堆积如山，已经无法逾越? |
10.有多少时间您感到问题堆积如山，已经无法逾越? | | | | | |
