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大学生睡眠情况调查表
含AI生成内容
录音中...
欢迎参加本次大学生睡眠情况调查，本调查仅用于研究，所有数据将严格保密。请根据您的实际情况如实作答，感谢您的支持与配合！
基本信息
*
1.
性别
男
女
*
2.
年级
请选择
大一
大二
大三
大四
3.
学号
（可选填）
睡眠情况调查
*
4.
最近一周，你平均每晚的睡眠时长是
少于5小时
5-6小时
7-8小时
8小时以上
*
5.
你的入睡时间通常是
22:00前
22:00-24:00
24:00-1:00
1:00以后
*
6.
近期睡眠质量如何
请根据实际感受评分，1分为极差，5分为极好
1分（极差）
5分（极好）
1
2
3
4
5
*
7.
是否出现以下情况
【多选题】
夜间易醒
多梦
早起疲惫
白天嗜睡
无上述情况
*
8.
睡眠不足时，你的情绪更倾向于
焦虑烦躁
情绪低落
注意力分散
无明显变化
*
9.
你认为睡眠是否影响你的社交意愿
经常影响
偶尔影响
几乎不影响
*
10.
是否会因睡眠问题调整学习计划
经常调整
偶尔调整
从不调整
*
11.
你尝试过哪些改善睡眠的措施
【多选题】
规律作息
减少熬夜
运动助眠
药物辅助
未采取措施
评价对象得分
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