大学生主观幸福感调查问卷

您的年龄是（数字）

您的性别：

男

女

您的生源地

城镇

农村

您的年级：

大一

大二

大三

大四

您的作息类型

早睡早起

晚睡晚起

介于两者之间

您一般拖延多久就寝？

半小时以内

一小时左右

两小时左右

两小时以上

10.

一般来说，近一个月来，除了周末外您每晚睡觉的总时间是?

11.

您认为造成自己睡眠拖延的主要原因有哪些？【多选题】

白天时间被学习或工作占用，想通过熬夜获得个人自由时间

电子产品依赖，如刷短视频，玩游戏，社交软件停不下来

睡前思绪杂乱，如担忧学业、焦虑未来，无法快速入眠

周围环境干扰，如室友熬夜、噪音

对睡眠重要性认知不足或者是缺乏时间观念

其他原因，就单纯喜欢晚睡

12.

请根据您的实际情况，对以下描述进行评价

	非常不符合	不符合	有点不符合	不确定	有点符合	符合	非常符合
1. 即使知道第二天有重要事情，我也会熬夜
1. 即使知道第二天有重要事情，我也会熬夜
2. 我常常比原计划晚睡
2. 我常常比原计划晚睡
3. 到了该睡觉的时间，我仍会继续做其他事情
3. 到了该睡觉的时间，我仍会继续做其他事情
4. 我难以在预定时间上床睡觉
4. 我难以在预定时间上床睡觉
5. 我对自己的睡眠习惯感到满意
5. 我对自己的睡眠习惯感到满意
6. 我觉得自己的生活有意义
6. 我觉得自己的生活有意义
7. 我对自己的生活状况总体感到满意
7. 我对自己的生活状况总体感到满意
8. 我对未来抱有积极的期望
8. 我对未来抱有积极的期望
9. 我认为自己是一个幸福的人
9. 我认为自己是一个幸福的人

13.

请选择符合您情况的选项

	非常不符合	不符合	有点不符合	不确定	有点符合	符合	非常符合
1.我的朋友都很尊重我。
1.我的朋友都很尊重我。
2.我喜欢和我的父母在一起。
2.我喜欢和我的父母在一起。
3.我在学校里感到不舒服。
3.我在学校里感到不舒服。
4.我希望自己住在别的地方,而不是现在的地方。
4.我希望自己住在别的地方,而不是现在的地方。
5.基本上没有人强迫我做自己不喜欢做的事。
5.基本上没有人强迫我做自己不喜欢做的事。
6.我在学业上取得理想的成就。
6.我在学业上取得理想的成就。
7.我有很多朋友。
7.我有很多朋友。

14.

关于以下是一些描述，请选择符合您情况的选项

	非常不符合	不符合	有点不符合	不确定	有点符合	符合	非常符合
8.我的家庭是一个幸福的家庭。
8.我的家庭是一个幸福的家庭。
9.学校的很多事情我都不喜欢。
9.学校的很多事情我都不喜欢。
10.我生活的环境周围有许多不如意的事情。
10.我生活的环境周围有许多不如意的事情。
11.基本上我都能按照自己的愿望行事。
11.基本上我都能按照自己的愿望行事。
12.我对我的学业状况满意。
12.我对我的学业状况满意。
13.如果我需要,我的朋友们都会帮助我,
13.如果我需要,我的朋友们都会帮助我,
14.大多数时候我喜欢家长的教育方式。
14.大多数时候我喜欢家长的教育方式。

15.

关于以下一些的描述，请选择符合您情况的选项

	非常不符合	不符合	有点不符合	不确定	有点符合	符合	非常符合
15.我喜欢去学校。
15.我喜欢去学校。
16.我生活的地方社会治安好。
16.我生活的地方社会治安好。
17.基本上我有自主选择的自由。
17.基本上我有自主选择的自由。
18.与多数同学相比,我在学校的发展较全面。
18.与多数同学相比,我在学校的发展较全面。
19.我的朋友们对我很好。
19.我的朋友们对我很好。
此题直接选“不符合”
此题直接选“不符合”
20.我的家人在一起相处很和睦。
20.我的家人在一起相处很和睦。

16.

关于以下一些您自主选择的描述，请选择符合您情况的选项

	非常不符合	不符合	有点不符合	不确定	有点符合	符合	非常符合
21.我喜欢学校的生活。
21.我喜欢学校的生活。
22.我生活的地方社会风气好。
22.我生活的地方社会风气好。
23.我在课余时间能做自己喜欢做的事。
23.我在课余时间能做自己喜欢做的事。
24.与我的同学相比,我在学校中得到的荣誉较多。
24.与我的同学相比,我在学校中得到的荣誉较多。
25.我在自己的同伴中很有威信。
25.我在自己的同伴中很有威信。

17.

关于以下是一些描述，请选择符合您情况的选项

	非常不符合	不符合	有点不符合	不确定	有点符合	符合	非常符合
26.我的父母能平等地对待我。
26.我的父母能平等地对待我。
27.我喜欢学校的活动。
27.我喜欢学校的活动。
28.我们生存的世界是和平安宁的。
28.我们生存的世界是和平安宁的。
29.基本上没有人干涉我的生活，
29.基本上没有人干涉我的生活，
30.我觉得自己在同伴中很有面子
30.我觉得自己在同伴中很有面子
31.我希望结交与现在不同的朋友。
31.我希望结交与现在不同的朋友。

18.

关于以下一些描述，请选择符合您情况的选项

	非常不符合	不符合	有点不符合	不确定	有点符合	符合	非常符合
32.我的家庭成员之间相互讲话很友善。
32.我的家庭成员之间相互讲话很友善。
33.我在学校的生活很有趣。
33.我在学校的生活很有趣。
34.我在学业上很有成就感。
34.我在学业上很有成就感。
35.我与我的朋友在一起有很多趣事。
35.我与我的朋友在一起有很多趣事。
36.我和我的父母在一起能愉快地交谈。
36.我和我的父母在一起能愉快地交谈。

19.

关于以下一些描述，请选择符合您情况的选项

	非常不符合	不符合	有点不符合	不确定	有点符合	符合	非常符合
37.在大多数情况下，我的生活接近我的理想状态。
37.在大多数情况下，我的生活接近我的理想状态。
38.我的生活条件非常好。
38.我的生活条件非常好。
39.我对自己的生活感到满意。
39.我对自己的生活感到满意。
40.到目前为止，我已经得到了在生活中我认为重要的东西。
40.到目前为止，我已经得到了在生活中我认为重要的东西。
41.如果我的生活能够重新来过，我几乎不会做出任何改变。
41.如果我的生活能够重新来过，我几乎不会做出任何改变。