大学生心理亚健康与代际陪伴需求调研问卷

亲爱的同学：
您好！本次问卷为“青银共愈｜代际双向赋能驿站”项目调研使用。我们希望了解当代大学生压力现状以及参与跨代陪伴公益活动的意愿。问卷采用匿名形式，答案无对错之分，所有数据仅用于项目学术调研，请依据真实感受填写，大约3‑5分钟，感谢您的支持！
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1.
你的年级？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
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2.
你日常心理压力感受程度？
A.压力很大，经常焦虑
B.偶尔焦虑，情绪不稳定
C.心态平稳，压力较小
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3.
你是否常因学业、内卷、未来规划感到疲惫压抑？
A.经常
B.偶尔
C.很少
D.从不
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4.
你是否存在心情低落、无处倾诉的情况？
A.频繁出现
B.偶尔出现
C.基本没有
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5.
你是否不愿意主动找老师、心理咨询中心求助？
A.非常不愿意，有心理顾虑
B.看情况
C.愿意主动求助
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6.
你平时解压主要方式？【多选题】
A.刷手机、短视频
B.独处发呆、睡觉
C.和同学朋友倾诉
D.没有有效解压方式
E.其他（可填写）
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7.
你认为现有解压方式能否真正缓解焦虑？
A.几乎没用，越刷越空虚
B.稍微缓解，但不持久
C.效果较好
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8.
你是否愿意倾听老一辈人生故事、生活阅历？
A.非常愿意
B.愿意尝试
C.一般
D.不愿意
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9.
你认为和老人交流能否缓解自身浮躁、焦虑情绪？
A.很有帮助
B.略有帮助
C.帮助不大
D.没用
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10.
你是否渴望获得温和、包容、无压力的倾诉陪伴？
A.非常渴望
B.偶尔渴望
C.无所谓
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11.
你是否愿意参与「青年+老人双向陪伴解压公益活动」？
A.非常愿意参加
B.愿意偶尔参加
C.不太感兴趣
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12.
12. 你更喜欢哪种解压活动形式？【多选题】
A.轻松聊天、互相倾诉
B.手工共创、治愈手作
C.听长辈分享人生故事
D.线上匿名情绪树洞打卡
E.其他（可填写）
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13.
你认为跨代交流最大优势是？
A.治愈浮躁心态、缓解内卷焦虑
B.拓宽眼界、收获人生经验
C.获得情绪陪伴、缓解孤独
D.没有明显优势
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14.
你是否支持高校与社区合作开展青银双向疗愈公益项目？
A.非常支持
B.支持
C.无所谓
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15.
你是否愿意长期参与此类常态化公益活动？
A.愿意长期参与
B.愿意短期体验
C.暂时不想参与
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