关于手机对中小学生影响的调查问卷

*
1.
1. 你的年级是？
A. 小学低年级（1-3年级）
B. 小学高年级（4-6年级）
C. 初中
D. 高中
*
2.
2. 你目前拥有自己的手机吗？
A. 是，有专用手机
B. 否，但可以经常使用家长的手机
C. 很少或没有机会使用手机
*
3.
3. 你平均每天使用手机多长时间？（包括所有用途）
A. 少于30分钟
B. 30分钟—1小时
C. 1—2小时
D. 2小时以上
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4.
4. 你使用手机的主要目的是什么？（可多选）【多选题】
A. 学习（查资料、上课、背单词等）
B. 社交（微信、QQ等）
C. 娱乐（游戏、短视频、听音乐等）
D. 获取新闻资讯
5.
* E. 其他 （请简要填写）*
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6.
5. 总体来看，你认为手机对你的学习有帮助吗？
A. 非常有帮助，是重要的学习工具
B. 有一定帮助
C. 帮助和干扰差不多
D. 干扰更多，影响学习
*
7.
6. 你是否有过因玩手机而耽误写作业或复习的情况？
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从未
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8.
7. 手机让你和同学、朋友的交流有什么变化？
A. 线上交流更多，关系更紧密
B. 没什么明显变化
C. 线上交流多了，但面对面说话变少了
D. 有时会因为手机产生矛盾
*
9.
8. 你是否曾因手机（如比较、负面评论、沉迷后自责等）产生过焦虑、烦躁或情绪低落？
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从未
*
10.
9. 你是否经常在睡前半小时内使用手机？
A. 每天如此
B. 经常（每周3-5天）
C. 偶尔
D. 基本不
*
11.
10. 使用手机后，你的户外运动或体育活动时间有何变化？
A. 明显减少了
B. 有点减少
C. 没什么变化
D. 反而增加了（如用手机记录运动）
*
12.
11. 你在网上是否遇到过不良信息（如暴力、虚假广告、诈骗链接等）？
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从未
*
13.
12. 你的父母对你的手机使用有何规定或管理？
A. 有严格规定（如时间、内容、奖惩）
B. 有基本要求，但主要靠我自觉
C. 很少过问，基本不管
D. 会经常沟通和引导
*
14.
13. 你觉得自己能管理好手机使用时间，做到不沉迷吗？
A. 完全可以，能很好地自律
B. 大多数时候可以，但有时需要提醒
C. 比较难，容易玩过头
D. 很难控制，总想玩
*
15.
14. 综合来看，你认为手机对你的影响主要是？
A. 利大于弊
B. 弊大于利
C. 利弊相当
D. 说不清楚
*
16.
15. 关于如何健康使用手机，你认为最重要的是什么？
A. 加强自律，自己设定规则并遵守
B. 依靠外力，需要家长和学校的有效监督
C. 技术帮助，利用手机自带的健康使用功能
D. 丰富生活，多发展线下兴趣爱好，减少对手机的依赖
E. 学习知识，提高对网络利弊的认知，学会自我保护
问卷结束，感谢你的认真填写！
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