大众日常健康知识认知调查问卷

尊敬的受访者： 您好！本次问卷旨在了解大众健康知识掌握情况，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计研究，不会泄露个人信息。大约占用您 3-5 分钟，请根据您的真实情况填写，感谢您的支持与配合！
本人学号：2401191107
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1.
您的身份？
A.在校学生
B.上班族
C.自由职业
D.退休/其他
E.本人学号：2401191107
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2.
以下属于良好生活习惯的有？【多选题】
A. 戒烟限酒
吸烟会损害呼吸道和心肺功能，过量饮酒会加重肝脏负担，建议尽量不吸烟，少饮酒
B. 定时进餐
C. 久坐不动
D. 保持情绪稳定
E. 熬夜刷手机
F.多喝饮料
G.本人学号：2401191107
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3.
您最希望获取哪一类健康科普知识？
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4.
成年人推荐每天睡眠时间至少为？本人学号：2401191107
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5.
请填写您日常各类健康行为平均每日 / 每周情况
每日睡眠时间（单位：小时）
每日睡眠时间（单位：小时）
每日蔬菜水果摄入份数（单位：份，1 份≈一小碗蔬菜 / 1 个中等水果）
每日蔬菜水果摄入份数（单位：份，1 份≈一小碗蔬菜 / 1 个中等水果）
每周运动次数（单位：次）
每周运动次数（单位：次）
每日久坐时长（单位：小时）
每日久坐时长（单位：小时）
本人学号：2401191107
本人学号：2401191107
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6.
请根据您的实际情况，选择符合您健康行为的选项
完全符合比较符合一般不太符合完全不符合
我能够做到清淡饮食，少吃高盐高油食物
我能够做到清淡饮食，少吃高盐高油食物
我每周坚持进行体育锻炼
我每周坚持进行体育锻炼
本人学号：2401191107
本人学号：2401191107
我会主动学习健康相关知识
我会主动学习健康相关知识
我感到压力大时，会主动调节情绪
我感到压力大时，会主动调节情绪
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7.
下列哪些因素会影响您的健康行为？【多选题】
时间不足经济原因缺乏相关知识家人朋友影响
饮食选择
饮食选择
运动安排
运动安排
睡眠情况
睡眠情况
本人学号：2401191107
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8.
请根据您对以下说法的认同程度进行选择
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我认为健康饮食对预防慢性病很重要
我认为健康饮食对预防慢性病很重要
我认为规律运动有助于保持身心健康
我认为规律运动有助于保持身心健康
我认为充足睡眠是维持健康的关键
我认为充足睡眠是维持健康的关键
我认为掌握急救知识十分有必要
我认为掌握急救知识十分有必要
本人学号：2401191107
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9.
请为下面各项健康行为的重视程度打分（0 分 = 完全不重视，10 分 = 非常重视）
日常清淡饮食，少盐少油少糖
本人学号：2401191107
保证每日充足睡眠，不熬夜
定期体检，监测身体指标
关注自身心理健康，及时疏导压力
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10.
请评价您对网络健康科普信息的信任程度
完全不信任
本人学号：2401191107
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