大学生自我奖励式购物行为调查问卷

自我奖励式购物是指个体为庆祝成就、缓解压力或提升情绪，而主动进行的、以购买非必需品为主的消费行为。这类购物通常发生在达成某个目标（如完成工作任务）或需要情绪调节时，其核心动机是通过购物获得即时的情感满足或自我肯定，而非单纯出于实际需求。
提示：本问卷奖品由问卷主办方提供，问卷星不负责监督奖品信息的真实性和奖品发放过程。
一、 基本信息
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1. 您的性别是?
A. 男
B. 女
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2. 您所在的年级是?
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
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3. 您所在的专业类别是?
A. 人文社科类（含文学、历史、哲学、法学、教育学等）
B. 理工农医类
C. 经管类
D. 艺体类
E. 其他（请注明:）
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4. 您目前就读大学所在的城市属于以下哪种类型?
A.直辖市或省会城市
B.非省会的计划单列市或重要地级市
C.普通地级市
D.县级市或县城
E.其他
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5. 您每月的可支配生活费约为?
A. 1000元及以下
B. 1001-2000元
C. 2001-3000元
D. 3001-4000元
E. 4001元及以上
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6. 在您每月的总消费中，用于非生存必需的休闲、享乐与发展型消费（如餐饮聚会、购物娱乐、旅行、课程培训等）的占比大约是?
A.低于25%
B.26% - 50%
C.51% - 75%
D.76% 及以上
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7. 您的家庭经济状况:
A. 困难
B. 比较困难
C. 一般
D. 良好
E. 富裕
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8. 请问您的家庭兄弟姐妹情况是?
A.独生子女
B.非独生子女，且有兄弟姐妹正在上学（如读中小学、大学）
C.非独生子女，兄弟姐妹均已工作或成年
D.其他（如来自多子女重组家庭等）
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9. 在您每月可支配收入中，您是否会有意识地存下一部分钱?
A. 是，我每月都会有意识地存钱（请继续回答下一题）
B. 否，我基本没有存钱的习惯（请跳至后续关于消费的问题）
二、消费行为
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12. 您每月进行“自我奖励式购物”（即因为完成目标、缓解情绪等原因，特意购买物品奖励自己）的频次?
A. 0次（从未有过）
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5-8次
E. 9次及以上
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13. 您进行自我奖励式消费的主要触发因素是（可多选）:【多选题】
A．缓解学业压力、考试焦虑
B．宣泄社交受挫、心情低落等负面情绪
C．庆祝考试成功、获奖、生日等开心时刻
D．填补日常空虚感，单纯想“犒劳自己”
E．受短视频、朋友圈“网红美食”推荐刺激
F．身边同学 / 朋友邀约，从众消费
G．其他）
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14. 当您因上述因素产生饮食消费冲动时，决策速度通常是:
A．即时冲动（10分钟内决定并购买）
B．短暂犹豫（10-30分钟决定）
C．慎重考虑（30分钟以上决定）
D．最终放弃消费
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15. 您自我奖励式购物时，通常会选择哪些类型的商品?（可多选）【多选题】
A. 服饰鞋包、美妆护肤等颜值类商品
B. 零食、奶茶、餐饮等食品类商品
C. 书籍、文具、网课等学习类商品
D. 游戏、影视会员、周边等娱乐类商品
E. 生活用品、家居好物等实用类商品
F. 运动健身相关商品
G. 电子产品、数码产品（如手机、平板、耳机等）
H. 短途/长途旅行
I. 其他（请注明:）
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16. 您每次自我奖励式购物的平均金额约为?
A. 50元及以下
B. 51-100元
C. 101-200元
D. 201-500元
E. 501元及以上
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17. 您进行自我奖励式购物时，主要的支付方式是?【多选题】
A. 线上支付（微信/支付宝等）
B. 线下现金/刷卡
C. 校园卡支付
D. 分期
E. 借贷支付(花呗等)
F. 其他（请注明:）
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18. 您自我奖励式购物的主要经费来源是?（可多选）【多选题】
A．父母提供
B．兼职收入
C. 奖学金/助学金
D. 透支/借贷资金（如花呗、信用卡分期等）
E. 其他
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19. 如果您有过通过借贷进行自我奖励式消费的经历，请问累计大约发生过多少次?
A. 0 次
B. 1次
C. 2–3 次
D. 4–5 次
E 6–10 次
F 10 次以上
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20. 在过去一年内，您是否有过“为了奖励自己而超出原定预算”的经历?大约有几次?
A. 0次（从未有过）
B. 1-2次
C. 3-5次
D. 6-10次
E. 11次及以上
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21. 您因自我奖励式购物消费超出预算后，一般会选择以下哪种方式解决（可多选）【多选题】
A.缩减后续其他开支
B.向父母 / 朋友借钱
C.使用借贷软件
D.其他（请说明）
三、消费动机和心理
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22. 您进行自我奖励式购物的主要动机是?（可多选）【多选题】
A. 缓解负面情绪（如焦虑、压力、烦躁）
B. 自我激励（给自己打气，增强信心）
C. 补偿付出（学业或目标达成过程中的辛苦）
D. 兴趣与探索（尝试新事物、满足个性化需求）
E. 合理化娱乐消费（为休闲娱乐找理由）
F. 支付与平台便利（支付便捷、决策成本低
G. 追求仪式感（为特定节日、时刻或阶段赋予意义））
H. 社会影响（他人分享、跟风或攀比、社交平台观念引导）
I. 其他（请注明:）
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23. 您进行自我奖励式购物消费后，通常的感受是（可多选）【多选题】
A. 短暂满足后产生愧疚感
B. 担心超出生活费预算而焦虑
C. 因饮食、娱乐等过度消费会影响健康或学业而担忧
D. 情绪得到明显缓解，愉悦感提升
E. 觉得“犒劳自己很值得”，无负面感受
F. 其他（请注明）
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24. 您认为自我奖励式购物之后对您的消费观念有什么影响?
A. 没有影响
B. 让我更注重“取悦自己”的消费
C. 让我更冲动消费，难以控制预算
D. 让我更清晰区分“需要”和“想要”
E. 其他（请注明:）
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25. 您认为自我奖励式购物之后对您的心理健康有什么影响?
A. 没有影响
B. 正面:帮助我缓解压力、提升自信
C. 负面:导致我产生消费焦虑、愧疚感
D. 既有正面放松作用，也有负面依赖风险
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26. 您是否尝试过用非消费方式调节情绪（如运动、听音乐），替代自我奖励式消费:
A、从未尝试
B、偶尔尝试
C、经常尝试，且效果较好
D、经常尝试，但效果不佳
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27. 您希望通过哪些方式来引导自己进行更理性的“自我奖励”?（可多选）【多选题】
A. 设定预算（控制每月支出）
B. 非购物奖励替代（如看电影、散步、和朋友聚餐）
C. 延迟满足（等待一段时间再决定是否购买）
D. 自我认知监控和调节（记录奖励式购物的原因和感受，反思必要性）
E. 保持现状（不需要引导，目前状态就很好）
F. 其他（请注明:）
四、环境因素
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28. 您每日使用社交媒体（小红书、抖音、朋友圈等）的时长约为?
A. 1小时及以下
B. 1-3小时
C. 3-5小时
D. 5-8小时
E. 8小时及以上
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29. 您是否会因商家的“治愈系”文案（如“一杯奶茶治愈不开心”、“火锅暖胃更暖心”、“爱您老己，给自己最好的”）产生消费冲动:
完全不符合
不符合
比较不符合
中立
比较符合
符合
完全符合
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30.商家的促销活动（如第二杯半价、火锅满减、产品打折）会影响您的情绪消费:
完全不符合
不符合
比较不符合
中立
比较符合
符合
完全符合
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31.社交媒体（短视频、小红书、朋友圈）的种草内容会影响您的情绪消费:
完全不符合
不符合
比较不符合
中立
比较符合
符合
完全符合
五、消费幸福感评估
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32. 自我奖励式消费后，您能感受到明显的快乐和满足
完全不符合
不符合
比较不符合
中立
比较符合
符合
完全符合
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33. 频繁的自我奖励式消费不会降低您对消费行为的整体满意度
完全不符合
不符合
比较不符合
中立
比较符合
符合
完全符合
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34. 您相信即使不通过自我奖励式消费，您也能找到调节情绪、提升幸福感的方式
完全不符合
不符合
比较不符合
中立
比较符合
符合
完全符合
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35. 合理的自我奖励式消费让您对自己的生活状态更认可
完全不符合
不符合
比较不符合
中立
比较符合
符合
完全符合
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36. 因自我奖励式冲动消费超预算产生的愧疚感，会影响您一段时间的心情
完全不符合
不符合
比较不符合
中立
比较符合
符合
完全符合
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37. 进行自我奖励式消费，能让您快速从负面情绪中走出来
完全不符合
不符合
比较不符合
中立
比较符合
符合
完全符合
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