Lumiher— “What Do You Need?”

Hey girls，这份问卷是为了更好的了解你正在经历的事情，从而为你提供真正有帮助的内容 你的所有回答都是匿名的，请放心填写
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1.
你的年龄范围是? What’s your age range?
10-13
13-16
16-19
20+
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2.
    你对哪个话题感兴趣呢？（可多选）
     which topics r u interested in? 
     Select all your choices 
【多选题】
爱与人际关系 Love＆relationships 💕
焦虑与治愈 Anxiety＆Healing 😨
目标与成长 Self-growth ＆Goal 🌱
日常生活 Daily life 🏡
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3.
你目前在亲密关系中最大的困扰是什么？

What’s your biggest struggle in relationships right now?

设立界限 Setting boundaries
找到合适的人 Finding the right person
表达自己的需求 Communicating my needs
重新建立信任 Trusting again
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4.

在你的情感经历经历中，你最常出现哪些状态？

Which pattern don u notice most in your love life?

我通常能建立健康稳定的关系 I build healthy and stable connections
我在关系中能保持自我 I stay true to myself in relationships
陷入不健康的关系模式 例如逃避问题 把别人推开 Unhealthy dynamics： push
people away or avoid communication
我容易在关系中失去自我 I tend to lose myself
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5.
你最希望通过哪种方式感受到爱？How do you most like to receive love
语言表达 Words of affirmation
高质量陪伴 Quality time
肢体接触 Physical touch
行动上的付出 Acts of service
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6.
现在的你觉得爱情有多重要？How important is romantic love to you right now?
非常重要 very important
比较重要 Somwhat
不在优先考虑 Not a priority
更想先学会爱自己 Self-love first
可有可无 Not essential
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7.
你最希望看到哪种关于感情的内容？
What kind of love content would help u most?
【多选题】
健康关系指南 Healthy relationships guide
摆脱痛苦 Healing heartbreak
学会如何爱自己 learning self-love
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8.
你多久会感到焦虑或压力过大呢？How often do u feel anxious or overwhelmed?
很少 Rarely
一周几次 A few times a week
几乎每天 Almost every day
不断的 Constantly
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9.
什么因素让你感到压力重重？  What triggers your stress the most?
社交媒体 Social media
工作/学业 压力 Work/school pressure
家庭问题 Family issues
未来的不确定性 Future uncertainty
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10.
你通常采用哪种应对方式？ What’s your go-to coping method?
日记写作 Journaling
与信任的人交谈 Talking to someone you trust
锻炼 Exercise
还在寻找… Still finding..
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11.
你认为哪个资源最有用？ Which healing resources would u think most valuable ?
写作 反思问题 Journaling, reflection prompts
缓解焦虑与情绪调节的方法 Anxiety coping tools and emotional regulation tips
真实的疗愈与成长故事 Real stories about healing and growth
建立健康关系的实用性建议 Practical advice for building healthy relationships
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12.
目前对你来说哪个方面的成长最为重要？What area of growth matters most to u right now?
职业与目标 Career＆ purpose
信心 Confidence
财务独立 Financial independence
情绪成熟度 Emotional maturity
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13.
你个人在成长过程中最大的障碍是什么？ What’s your biggest obstacle to growing?
对失败的恐惧 Fear of failure
缺乏方向 Lack of direction
比较 Comparison
没有系统的支持 No support system
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14.
什么能有效提高你的水平呢？ What would help u level up the most? 
导师/榜样 Mentor/ role model
分步计划 Step by step plan
更多的时间/精力 Need more time/ energy
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15.
你对什么样的成长内容感兴趣？ What growth content interest u? 【多选题】
目标设定工作坊 Goal-setting workshop
心态指导 Mindset coaching
技能提升 Skill-building
鼓舞人心的故事 inspiring stories
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16.
在日常生活中你最大的挑战是什么？ What’s your biggest daily life challenge 
时间管理 Time management
工作与生活的平衡 Work-life balance
发现快乐 Finding joy
保持动力与持续性 Staying motivated and consistent
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17.
你最希望看到哪类日常生活内容？ What daily life contents would serve u best?【多选题】
提高效率的小技巧 Productivity tips
健康生活习惯 Wellness routines
正念生活（活在当下，情绪觉察）Mindful living
实用的生活建议 Real-life advice
问卷星提供技术支持
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