中学教学或中学生身心发展相关

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一、基本信息
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1.
1. 你的年级（）
A. 初一
B. 初二
C. 初三
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2.
2. 你的性别（）
A. 男
B. 女
二、学习现状调查
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3.
1. 你日常的学习压力程度如何？（）
A. 几乎没有压力，学习轻松自如
B. 压力较小，能够轻松应对学习任务
C. 压力适中，偶尔会感到疲惫
D. 压力较大，经常感到身心疲惫
E. 压力极大，难以承受
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4.
2. 你的学习压力主要来源于哪些方面？（可多选）（）【多选题】
A. 各科作业量大、刷题任务多
B. 月考、期中、期末等各类考试
C. 家长的期待与成绩要求
D. 老师的学业督促与评价
E. 同学之间的成绩竞争
F. 升学中考的压力
G. 其他
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5.
3. 你每天完成学校作业的时长大约是？（）
A. 1小时以内
B. 1-2小时
C. 2-3小时
D. 3小时以上
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6.
4. 除学校作业外，你是否有课外补习、刷题、网课等额外学习任务？（）
A. 每天都有
B. 每周3-5次
C. 每周1-2次
D. 几乎没有
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7.
5. 你在课堂学习中的状态是？（）
A. 全程专注，积极思考、主动发言
B. 基本专注，偶尔走神
C. 经常走神，难以集中注意力
D. 无心听课，抵触学习
三、身心健康状态调查
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8.
1. 日常学习生活中，你最常出现的情绪是？（可多选）（）【多选题】
A. 轻松愉悦，心态积极
B. 平淡平和，无明显情绪波动
C. 焦虑烦躁，容易心慌不安
D. 低落压抑，提不起精神
E. 暴躁易怒，容易发脾气
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9.
2. 学习压力大时，你会出现哪些身体反应？（可多选）（）【多选题】
A. 失眠、晚睡、睡眠质量差
B. 头晕、疲惫、精神萎靡
C. 食欲不振或暴饮暴食
D. 头疼、肩颈酸痛
E. 无任何不适
F. 其他
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10.
3. 你每天的睡眠时间大约为？（）
A. 7-9小时（标准健康睡眠）
B. 6-7小时
C. 5-6小时
D. 5小时以下
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11.
4. 你每周自主体育锻炼的次数是？（）
A. 3次及以上
B. 1-2次
C. 几乎不锻炼
D. 仅体育课参与运动
四、校园与家庭支持调查
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12.
1. 当你感到学习压力大、心情低落时，你会如何调节？（可多选）（）【多选题】
A. 和父母、家人倾诉沟通
B. 和同学、朋友聊天解压
C. 向班主任或任课老师求助
D. 运动、听歌、看课外书自我调节
E. 闷在心里，独自承受
F. 玩手机、刷视频解压
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13.
2. 你的家长对待你的学习态度是？（）
A. 尊重我的节奏，不过度施压，注重身心健康
B. 关注成绩，会督促我努力学习
C. 过度看重分数，经常因成绩批评我
D. 很少关注我的学习情况
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14.
3. 你认为学校的教学和课后安排是否合理？（）
A. 非常合理，劳逸结合
B. 基本合理，少量任务偏多
C. 不太合理，作业和考试压力过大
D. 很不合理，严重影响休息和身心状态
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15.
4. 你是否希望学校开展更多心理健康辅导、减压活动？（）
A. 非常希望
B. 希望
C. 无所谓
D. 不需要
五、开放性问答（主观题）
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16.
1. 在初中学习和生活中，你最大的困扰是什么？
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17.
2. 你希望学校、老师、家长做出哪些改变，帮助你更好地平衡学习与身心健康？
再次感谢你认真完成本次问卷！祝你学习进步、身心健康！
这份问卷覆盖学习压力、身心健康、家校环境三大核心调研点，完全适配初中教学调查报告作业。需要我帮你配套生成一份问卷调查报告模板（含数据分析、结论、建议） 吗？
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