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9月18日内测第二天问卷
录音中...
📌 测试期内填写，请于9月19日下午18:00前完成提交，如实记录。
一、基本信息
*
姓名
二、产品食用情况
*
是否按要求食用了酵素产品
是，按时服用
是，但时间有偏差
未有食用
*
产品是一次性喝还是一天分不同时段喝？
晨起空腹一次性
一次性，但在其他时间段
时间段分开喝
其他
*
*
第二天的实际食用总量是
1袋
2袋
3袋
4袋
其他
*
*
食用时间
【多选题】
A. 早餐前空腹
*
B. 早餐后
*
C. 午餐前
*
D. 晚餐前
*
E. 晚餐后
*
F. 睡前
*
G. 其他时间（请在问卷星中设置"其他"填空项）
*
*
食用后是否饮用200ml温水
是，食用后喝了足够温水
食用后喝了温水但不多
否，食用后没有喝水
*
第二天对比第一天的食用量
一样的量
增加了
减少了
三、排便数据
*
第二天排便次数
没有排便
1次
2次
3次
4次
5次
其他
*
*
第二天的排便时间
【多选题】
A. 晨起（6:00-8:00）
B. 上午（8:00-12:00）
C. 下午（12:00-18:00）
D. 晚上（18:00-22:00）
E. 夜间（22:00后）
F. 今天未排便
*
第二天大便性状更接近（布里斯托1-7型）
1型 分散的硬块，一颗颗（难以排出）
2型 香肠状但表面凹凸不平
3型 香肠状蛋表面有裂痕
4型 像香肠或蛇，表面光滑柔软（理想状态）
5型 柔软的团块，边缘清晰（容易排出）
6型 粗边蓬松块，糊状大便（软稠状）
7型 水样没有固体块（完全液态）
未排便
*
第二天排便时费力、困难程度，请用0-10分评价（0=不费力十分顺畅 10=非常费力需用手辅助）
毫不费力
需用手辅助
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*
第二天排便后的不尽感程度，请用0-10分评价（0=完全没有 10=非常强烈）
完全没有
非常强烈
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*
第二天腹痛、腹胀的程度，请用0-10分评价（0=完全没有，10=非常频繁且强烈）
完全没有
严重影响生活
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
四、体感调查
*
第二天食用产品后多久排便
【多选题】
未食用前就有排便
30 分钟内
30 分钟～1 小时
1～2 小时
2～4 小时
4～8 小时
8~12小时
12小时以上
有便意但是当天没暂时没排便
*
当天暂时无排便也无便意
*
第二天食用产品后多久有体感感受，例如肚子咕噜噜、排气等
【多选题】
当天未食用前也有
30 分钟内
30 分钟～1 小时
1～2 小时
2～4 小时
4～8 小时
8~12小时
12小时以上
当天暂时没什么感觉
*
第二天的腹胀情况
无腹胀
有所减轻了
差不多
有所加重
明显强烈
*
第二天排气（放屁）情况
正常
增多了
明显增多
减少了
几乎没有
*
第二天食欲如何
很好，容易饿
正常，差不多
一般，食欲有轻微减弱
较差，没什么胃口
很差，吃不下
*
第二天的精神状态如何
精力充沛
精神好了
差不多
精神差了
非常疲惫
五、饮食与生活
*
第二天蔬菜水果（膳食纤维）摄入情况
充足（全天≥500g 蔬菜 + ≥200g水果）
中等（有吃，但未达到 500g 蔬菜 + 200g水果）
C. 较少（少量食用，总量明显不足）
D. 几乎没吃（全天基本没有摄入蔬菜、水果）
*
第二天的饮水量（ml）
不足500ml
500-1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000-2500ml
2500ml以上
*
是否吃了辛辣、油腻或精加工食品
【多选题】
没有
辛辣食物
油炸/油腻食物
精加工零食
酒精
浓茶
咖啡（不包含魔胴品牌咖啡，此处指其他咖啡）
其他
*
*
第二天运动情况
基本无运动
有一定的步行（6000步或以上）
有做拉伸或放松锻炼
有做有氧或无氧运动，如瑜伽、游泳、跑步、平板支撑等
*
六、不适感调查
*
第二天是否出现以下情况：
【多选题】
无任何不适
腹泻（大便次数明显增多/水样便）
腹痛
腹胀加重
恶心
呕吐
皮疹/瘙痒
头晕/头痛
其他
*
*
如出现不适，多久缓解
无不适
1小时以内
1-3小时
3-6小时
6-12小时
12小时以上
一直持续未缓解
*
不适严重程度
无不适
轻微，不影响生活
中等，有些影响生活
严重，影响正常生活
*
采取了什么处理措施
【多选题】
无不适，未处理
继续观察
减少食用量
增加食用量
暂停服用
多喝水
服用了药物
*
其他
*
七、第二天感受评价
*
第二天整体感受评分（0=感受非常不满意 10=感受非常满意）
非常不满意
非常满意
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*
第二天最明显的身体变化或感受（请具体描述）
其他疑问或建议
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