手机扫描二维码答题
00:00:00
电子产品对大学生健康生活影响调查问卷
含AI生成内容
录音中...
您好！感谢您参与本次问卷调查。本问卷旨在了解电子产品使用对大学生健康生活的影响情况。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。预计完成时间约5-8分钟。
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的年级
请选择
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
*
3.
您的专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
农林类
其他
*
4.
您平均每天使用电子产品（手机、电脑、平板等）的总时长约为
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-7小时
7-9小时
9小时以上
*
5.
您主要使用的电子产品类型有哪些
【多选题】
智能手机
笔记本电脑
平板电脑
智能手表/手环
游戏机
其他
*
6.
您使用电子产品的主要目的有哪些
【多选题】
学习/科研
社交沟通（微信、QQ等）
娱乐休闲（视频、游戏、音乐等）
获取资讯（新闻、公众号等）
购物消费
其他
*
7.
您使用以下电子产品的频率
几乎不使用
每周1-2次
每周3-5次
每天1-3小时
每天3-5小时
每天5小时以上
智能手机
智能手机
笔记本电脑
笔记本电脑
平板电脑
平板电脑
智能手表/手环
智能手表/手环
游戏机
游戏机
*
8.
您是否曾因使用电子产品而熬夜
从不
偶尔（每月1-2次）
有时（每月3-5次）
经常（每周1-2次）
总是（每周3次以上）
*
9.
您因使用电子产品通常在什么时间入睡
22:00以前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00以后
*
10.
您平均每天的睡眠时间大约是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
*
11.
您起床后第一件事是否有看手机的情况?
有且每天如此
有但是偶尔
无
*
12.
您是否有“无意识刷手机”的情况
从不
偶尔
经常
几乎一直如此
*
13.
您是否使用过电子产品的“专注模式”“护眼模式”等功能?
经常
偶尔
从不
不知道有此功能
*
14.
您认为电子产品对人际交往影响是?
显著促进（方便联系朋友、拓展社交圈）
略有促进
无影响
略有削弱（线上交流多，线下互动少）
显著削弱（沉迷电子产品，忽视身边人）
*
15.
请对以下关于您身体健康状况的描述进行评分（1分表示完全不符合，5分表示完全符合）
1分
2分
3分
4分
5分
我经常感到眼睛干涩、疲劳
我经常感到眼睛干涩、疲劳
我颈椎或腰椎有不适感
我颈椎或腰椎有不适感
我因缺乏运动而感到身体乏力
我因缺乏运动而感到身体乏力
我睡眠质量良好
我睡眠质量良好
我饮食规律且健康
我饮食规律且健康
*
16.
您是否因长时间使用电子产品而减少了体育锻炼时间
完全没有减少
略有减少
减少较多
几乎不锻炼了
*
17.
您认为过度使用电子产品可能对大学生健康造成哪些影响
【多选题】
视力下降
颈椎/腰椎问题
睡眠质量下降
缺乏运动导致肥胖
社交能力退化
心理焦虑/抑郁
注意力不集中
其他
*
18.
您是否尝试过以下健康使用电子产品的方式
从未尝试
偶尔尝试
经常尝试
一直坚持
设置屏幕使用时间提醒
设置屏幕使用时间提醒
使用防蓝光眼镜
使用防蓝光眼镜
保持正确的坐姿和屏幕距离
保持正确的坐姿和屏幕距离
睡前1小时停止使用电子产品
睡前1小时停止使用电子产品
定期进行眼部放松和身体活动
定期进行眼部放松和身体活动
*
19.
您对自己目前电子产品使用习惯的健康程度评价如何
非常不健康
不太健康
一般
比较健康
非常健康
*
20.
您是否会因使用电子产品出现“停不下来”的情况
几乎不会
偶尔
经常
每次都会
*
21.
当无法使用电子产品时，您的情绪更接近
平静无影响
轻微焦虑
烦躁不安
无所适从
轻松自在
*
22.
长期使用电子产品后，您的情绪状态更倾向于
轻松、愉悦
无明显变化
疲惫、低落
麻木、无波动
焦虑、易怒
*
23.
您认为电子产品对您健康生活的整体影响是正面的可能性有多大
不可能
极有可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*
24.
您认为大学生应如何合理使用电子产品以促进健康生活
*
25.
对于减少电子产品对大学生健康的负面影响，您有什么其他建议或看法
评价对象得分
字体大小
电子产品对大学生健康生活影响调查问卷
复制
