大学生“被动熬夜”现象研究调查问卷
问卷说明
亲爱的同学：
您好！我们正在开展关于大学生“被动熬夜”现象的研究，旨在探究其背后的复杂成因。本次问卷采用匿名形式，数据仅用于学术研究，请您放心填写。感谢您的支持！
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大学生“被动熬夜”现象研究调查问卷
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1. 您的性别：
男
女
其他（草履虫等）
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2. 您的年级：
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
*
3. 您的专业类型：
理工科
文科
服装设计
视觉传达
美术学
环艺
服工
工业设计
戏美
动画
设计学
*
4. 您平均每天的睡眠时间约为：
＜5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
≥8小时
*
5. 您通常的入睡时间是：
23:00前
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00-02:00
02:00以后
*
6. 您认为自己熬夜的主要原因是？（可多选）
【多选题】
学术任务（作业、论文、DDL等）
社交活动（宿舍聊天、线上聚会、游戏等）
个人习惯（报复性熬夜、睡前刷手机等）
环境因素（宿舍噪音、光线干扰等）
其他（请说明：）
*
*
7. 熬夜对您的影响是？（可多选）
【多选题】
白天精神萎靡，学习效率低下
记忆力下降，注意力不集中
情绪波动大（易怒、焦虑等）
身体健康问题（长痘、脱发、肠胃不适等）
无明显影响
*
8. 您每周因学术任务（作业、论文、小组讨论等）需要熬夜的次数约为：
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
*
9. 您的学术任务（如DDL、考试）是否经常集中在同一时间段？
从未
偶尔
经常
总是
*
10. 您夜间参与线上社交（游戏、社群聊天、短视频互动等）的时长约为：
＜30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
*
11. 您是否觉得“白天时间被课程/杂事占据，深夜才是自己的时间”？
完全不认同
不太认同
比较认同
非常认同
*
12. 您是否存在“报复性熬夜”（因白天没时间休闲，深夜刻意拖延睡觉）的情况？
从未
偶尔
经常
总是
*
13. 您睡前使用手机（刷短视频、玩游戏、逛社交平台等）的时长约为：
＜15分钟
15分钟-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
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