四年级心理健康

2. 你所在班级的心理课是哪位老师上? ( )

A. 心理老师

B. 班主任老师

C. 其他学科老师

D. 无心理课

3. 你所在班级多久上一次心理课? ( )

A. 每周一次

B. 两周一次

C. 偶尔一次

D. 从来不上

4. 你喜欢上心理健康课或心理活动吗? ( )

A. 很喜欢

B.比较喜欢

C. 不喜欢

D. 没上过

5. 心理课或心理活动对你的帮助如何? ( )

A. 非常有帮助

B. 一般有帮助

C. 没有帮助

D. 没有开展过

6. 你学校是否有心理辅导室? ( )

A. 没有

B. 有

7. 当你或身边的同学遇到困扰时，是否愿意去心理辅导室? ( )

A. 是

B. 否

C. 没有心理辅导室

8. 你参加过学校组织的心理测评吗? ( )

A. 参加过

B. 未参加过

9. 你在学校是否有心理档案? ( )

A. 有

B. 没有

10.

10. 你上过的心理课的主题有( )【多选题】

11.

11. 你上过的心理课采取的课堂教学方式有( )【多选题】

12.

12. 你学校开展的心理健康教育活动有( ) 【多选题】

A. 用黑板报、文化墙、宣传栏等宣传心理健康知识

B. 心理班会课 C. 校园心理剧

D. 心理趣味运动会 E. 心理讲座

F. 心理漫画 G. 心理电影或视频赏析

H. 5·25 心理健康节活动 I. 其他

J. 没有开展过

13.

13. 你知道怎么联系心理辅导室老师吗? ( ) 【多选题】

14.

14. 如果你遇到了自己难以解决的心理困惑，你会向谁求助? ( ) 【多选题】

15.

15. 我有很多朋友。( )

A. 非常像我

B. 有点像我

C. 不像我

16.

16. 我与我的朋友在一起有很多趣事。( )

A. 非常像我

B. 有点像我

C. 不像我

17.

17. 我希望结交与现在不同的朋友。( )

A. 非常像我

B. 有点像我

C. 不像我

18.

18. 我喜欢和我的父母在一起。( )

A. 非常像我

B. 有点像我

C. 不像我

19.

19. 我和我的父母在一起能愉快地交谈。( )

A. 非常像我

B. 有点像我

C. 不像我

20.

20. 大多数时候我喜欢家长的教育方式。( )

A. 非常像我

B. 有点像我

C. 不像我

21.

21. 我在学习上取得理想的成绩。( )

A. 非常像我

B. 有点像我

C. 不像我

22.

22. 我对我的学业状况满意。( )

A. 非常像我

B. 有点像我

C. 不像我

23.

23. 与多数同学相比，我在学校的发展较全面。( )

A. 非常像我

B. 有点像我

C. 不像我

24.

24. 我喜欢去学校。( )

A. 非常像我

B. 有点像我

C. 不像我

25.

25. 我喜欢学校的活动。( )

A. 非常像我

B. 有点像我

C. 不像我

26.

26. 我在学校的生活很有趣。( )

A. 非常像我

B. 有点像我

C. 不像我

27.

27. 有同学在学校里或者学校外面打我( )

A. 有

B. 没有

28.

28. 有同学把我排挤出他们的朋友圈子( )

A. 有

B. 没有

29.

29. 有同学威胁我( )

A.有

B. 没有

30.

30. 有同学用某种武器威胁或者伤害我( )

A. 有

B. 没有

31.

31. 有同学偷走或损坏我在学校的东西( )

A. 有

B. 没有

32.

32. 做事时提不起劲或没有兴趣( )

A. 完全不会

B. 几天

C.一半以上的天数

D. 几乎每天

33.

33. 感到心情低落，沮丧或绝望( )

A. 完全不会

B. 几天

C. 一半以上的天数

D. 几乎每天

34.

34. 感觉疲倦或没有活力( )

A. 完全不会

B. 几天

C. 一半以上的天数

D. 几乎每天

35.

35. 觉得自己很糟或觉得自己很失败，或让自己或家人失望( )

A. 完全不会

B. 几天

C. 一半以上的天数

D. 几乎每天

36.

36. 感觉紧张，焦虑或急切( )

A. 完全不会

B. 几天

C. 一半以上的天数

D. 几乎每天

37.

37. 不能够停止或控制担忧( )

A. 完全不会

B. 几天

C. 一半以上的天数

D. 几乎每天

38.

38. 对各种各样的事情担忧过多( )

A. 完全不会

B. 几天

C. 一半以上的天数

D. 几乎每天

39.

39. 很难放松下来( )

A. 完全不会

B. 几天

C. 一半以上的天数

D. 几乎每天

40.

40. 感到似乎将有可怕的事情发生而害怕( )

A. 完全不会

B. 几天

C. 一半以上的天数

D. 几乎每天

41.

41. 竞选班干部时，你的票数最高，你感觉班长非你莫属。第二天老师公布你为学习委员，班长是另一个人，面对这种变化，你会（）

A. 心有疑虑，找老师了解原因后，认真适应新的班干部身份

B. 心里憋屈，对仅作为学习委员不服气

C. 不高兴，认为老师偏心

D. 既然老师不相信我，不当也罢

42.

42. 丁丁是学校羽毛球运动员，在一场期待很久的羽毛球比赛中没有获得他预期的名次，他有些失落。面对挫折，你认为他会怎么想? ( )

A. 没关系，至少我参与了，下次我会更努力

B. 有点难过，不过，老师和同学安慰以后，感觉还好

C.觉得评委不公平，很生气

D. 太失败了，付出的努力白费了，再也不想参加了

43.

43. 老师想让你参加班干部竞选，可妈妈说你的学习成绩还不是很好，当班干部会很忙，耽误时间，你会( )

A. 跟妈妈沟通好，根据自己的实际情况安排时间，相信自己两个都做得很好

B. 听妈妈的，跟老师说明情况，自己先把学习搞好

C. 听老师的，妈妈她不懂我

D. 直接放弃

44.

44. 班级举行“进步之星分享会”，四位进步之星进行了发言，你最认同哪一位同学的观点。( )

A.“我的进步只是偶然，不值得高兴”

B.“我的进步只是因为这次的试卷简单，下次就不一定了”

C.“我的进步是因为我足够努力，付出就会有回报的”

D.“我的进步是因为我就是一个天才”

45.

45. 老师对小光说，背诵文章要时常复习，不能背一次就不管了，老师这么说的原因可能是( )

A. 小光的成绩比其他人差

B. 小光不喜欢背书

C. 人的记忆会遗忘，老师希望小光通过时常复习巩固

D. 老师对小光要求严格

46.

46. 当你在公共场合当众发言时，你会( )

A. 感到非常紧张，难以放松下来，通常想逃避当众发言

B. 会尝试一些放松技巧，但效果有限，发言时仍然会很紧张

C. 有一些紧张，但是大部分能够很好的发挥

D. 能够轻松应对，相信自己能够做好，享受当众发言的过程

47.

47. 小星数学课上积极举手回答问题，可是老师一直没有喊他回答问题，你认为以下四个选项中，哪一项更接近小星此时的想法? ( )

A. 老师故意针对我，不喜欢我，我以后再也不举手了

B. 我数学成绩不好，老师才不喊我回答问题的

C. 班上人多，一节课不可能人人都有机会回答问题

D. 我举手说明我学会了这个知识点，老师有没有喊我回答都没有关系

48.

48. 王明这次考试结果不满意，你认为他会怎么想? ( )

A. 我太蠢了，努力也没有用

B. 我这么努力也没有达到想要的结果，我好担心

C. 这次是我失误了，下次一定能考好

D. 意识到自己不足并努力提升，向老师同学请教

49.

49. 放学的时候，甜甜叫朋友陪她去小卖部，朋友没有搭理她，你觉得她会( )

A. 跑过去看看朋友在做什么

B. 等一会儿再叫一次

C. 生气地离开

D. 觉得我肯定什么时候得罪这个朋友了，她不喜欢自己了

50.

50. 你刚到陌生的班级，班上所有人都很陌生，此时你会( )

A. 什么也不做，不想和其他人交流

B. 静静地坐在一旁等待其他人主动来找自己聊天

C. 大方自我介绍，让其他人对自己有一个好印象

D. 主动找话题认识班上同学，在有需要的时候帮助别人

51.

51. 芳芳发现好朋友小红上课玩魔方，如果你是芳芳，你会( )

A. 帮小红隐瞒，和她一起玩

B. 马上报告老师，让小红受到惩罚

C. 提醒小红上课时间不要玩魔方

D. 和小红沟通，下课后陪小红一起找老师承认错误

52.

52. 小雯成绩是班上垫底，经常被同学嘲笑，这让小雯渐渐变得自卑、被排斥在群体之外，如果你是小雯的同学，你会怎么做?（）

A. 和小雯交朋友，一起写作业，帮助她融入集体

B.告诉班主任小雯的情况，让班主任教训带头起哄奚落小雯的同学

C. 不关心，不理会

D. 成绩不好，应该被嘲笑

53.

53. 小菊被班上的同学起了个外号叫黑妹，她不喜欢这个外号。你觉得她会怎么做? ( )

A. 真诚告诉对方自己的感受，希望他们不用给自己取外号

B. 无所谓，随便他们喊

C. 很郁闷，感觉被针对

D. 以牙还牙，给对方取更难听的外号。

54.

54. 王明的爸爸妈妈不同意他放学后看电视、玩手机，甚至限制他的交友情况，经常唠叨。如果是你，你会怎么做? ( )

A. 和父母积极沟通，管理好自己的时间，取得父母的信任与支持

B. 和朋友倾诉，宣泄压抑情绪，消除烦恼

C. 不理睬父母，偷偷地看

D. 跟父母对着干，顶撞父母

55.

55. 当你感到生气，你会采用哪种方法表达?( )

A. 冲动地打击或伤害他人

B. 用言语表达自己的不满

C. 主动寻求解决问题的方法

D. 把怒气憋自己心里

56.

56. 当你感到悲伤或失望时，你会采用哪种方法表达?( )

A. 关闭自己，不与人交流

B. 向亲友寻求安慰和支持

C. 直接面对自己的情绪，寻找解决方法

D. 逃避或沉迷于其他事物

57.

57. 当你感到紧张不安时，你会采用哪种方法表达?( )

A. 逃避困境或问题

B. 做深呼吸和放松练习

C. 做些自己喜欢的事情

D. 向亲近的人发火

58.

58. 你在同学聊天时, 你会( )

A. 双手环抱胸前

B. 身体前倾

C. 保持微笑并适时点头

D. 经常看手表

59.

59. 焦虑紧张等消极情绪有害无利。（）

A. 是的

B. 不是

60.

60. 适当运动可以减轻焦虑、抑郁等心理问题。（）

A. 是的

B. 不是