社交媒体

*
1. 您的性别:□
A.男
B.女
*
2.您所在年级:□
A.一年级
B.二年级
C.三年级
D.四年级
E.五年级
F.六年级
*
3.您的专业类别:□
A.计算机类
B.电子信息类
C.机械类
D.材料类
E.医药类
F.艺术类
G.其他
*
4.您每月生活费:□
A.1000元以下
B.1000-2000元
C.2000-3000元
D.3000元以上
*
5.您是否住校:□
A.是
B.否
二、社交媒体使用情况
*
6.您常用的社交媒体平台（可多选）:□【多选题】
A.QQ
B.微信
C.微博
D.视频平台（抖音/快手/B站等）
E.音乐平台
F.图片平台（小红书等）
G.其他
*
7.您平均每天使用社交媒体时长:□
A.15分钟以内
B.15-30分钟
C.30-60分钟
D.60分钟以上
*
8.您使用社交媒体的频率:□
A.每天
B.每周
C.每月
*
9.您高频使用社交媒体的时段（可多选）:□【多选题】
A.00:00-01:00
B.02:00-03:00
C.04:00-05:00
D.06:00-07:00
E.09:00-10:00
F.12:00-13:00
G.14:00-15:00
H.16:00-17:00
I.18:00-19:00
J.20:00-21:00
K.22:00-23:00
三、睡眠质量情况
*
10.过去一个月，您上床后通常入睡时间:□
A.15分钟以内
B.15-30分钟
C.30-60分钟
D.60分钟以上
*
11.过去一个月，您平均每晚实际睡眠时长:□
A.不足5小时
B.5-6小时
C.6-7小时
D.7-8小时
E.8小时以上
*
12.过去一个月，您夜间醒来频率:□
A.几乎没有
B.偶尔（每周1-2次）
C.有时（每周3-4次）
D.经常（每周5次以上）
*
13.过去一个月，您早醒且无法再次入睡频率:□
A.几乎没有
B.偶尔
C.有时
D.经常
*
14.过去一个月，您白天困倦、精力不足频率:□
A.几乎没有
B.偶尔
C.有时
D.经常
四、认知与建议
*
15.您认为社交媒体使用对睡眠是否有影响:□
A.明显影响
B.有一定影响
C.不太影响
D.完全不影响
*
16.您是否愿意减少深夜使用社交媒体以改善睡眠:□
A.非常愿意
B.愿意
C.一般
D.不愿意
E.非常不愿意
17. 您对改善大学生睡眠质量的建议:*
问卷星提供技术支持
举报