大学生学习压力及心理健康状况

添加问卷说明
*
1.
您的年级是？
大一
大二
大三
大四
*
2.
您的性别是？
男
女
*
3.
您认为您所学专业的课程整体难度如何？
非常容易
比较容易
一般
比较困难
非常困难
*
4.
您每周用于学习（包括上课、自习、完成作业）的平均时间是多少？
少于15小时
15-25小时
26-35小时
36-45小时
超过45小时
*
5.
您在学习过程中面临的最大压力主要来自哪里？【多选题】
课程内容难度大，难以理解
作业和项目任务繁重
考试成绩不理想或担心挂科
对专业前景感到迷茫
学习效率低下，注意力难以集中
其他
*
6.
您是否经常因为学业而牺牲睡眠时间（如熬夜赶作业、复习）？
从不
很少
有时
经常
总是
*
7.
您对目前的课程设置和教学安排是否满意？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
*
8.
您认为学校在减轻学生学业压力方面还可以做哪些改进？【多选题】
优化学业评价体系，减少对期末成绩的单一依赖
合理安排课程与考核，避免学业任务过于集中
增加实践环节，减少纯理论课程
提供更多学习方法和时间管理指导
其他
*
9.
在过去的两周里，您是否经常感到学习负担很重，难以应付？（请根据您的实际情况选择）
从不偶尔经常总是
外观
外观
功能
功能
*
10.
在过去的两周里，您是否经常感到紧张、心神不定或容易烦躁？（请根据您的实际情况选择）
从不偶尔经常总是
外观
外观
功能
功能
*
11.
在过去的两周里，您是否经常感到情绪低落，闷闷不乐？（请根据您的实际情况选择）
从不偶尔经常总是
外观
外观
功能
功能
*
12.
在过去的两周里，您是否感到对以往喜欢的活动兴趣明显下降？（请根据您的实际情况选择）
从不偶尔经常总是
外观
外观
功能
功能
*
13.
在过去的两周里，您是否经常出现失眠、早醒或睡眠不稳？（请根据您的实际情况选择）
从不偶尔经常总是
外观
外观
功能
功能
*
14.
您如何评价自己目前的心理健康状况？
非常好
较好
一般
较差
非常差
*
15.
当您感到学习压力过大时，您通常会如何应对？【多选题】
与家人、朋友或同学倾诉
进行体育锻炼或娱乐活动来放松
学习一些放松技巧（如深呼吸、冥想）
主动寻求学校心理咨询中心的帮助
选择逃避或独自承受
其他
问卷星提供技术支持
举报