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朋克养生行为及影响因素调查问卷
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尊敬的先生/女士：
您好！本问卷旨在了解当代年轻人的朋克养生行为及其影响因素。朋克养生是指一边熬夜、吃垃圾食品、久坐不动等不健康生活方式，一边又通过保温杯泡枸杞、吃保健品、敷面膜等方式进行补救的矛盾养生行为。本问卷采用匿名方式，不涉及隐私，所有数据仅用于学术研究，请您根据真实情况作答。感谢您的参与！
1.
您是否了解或实践过朋克养生（即一边不健康生活一边努力补救的养生方式）？
是
否
2.
您的性别
男
女
3.
您目前所在的城市
4.
您的最高学历
高中及以下
大学本科或专科
研究生及以上
5.
您的职业类型是：
学生
企事业单位工作人员
自由职业者
退休人员
其他
6.
您的月收入或月生活费大约是（ ）元
7.
您的月消费支出大约是（ )元
8.
您每月用于养生产品或服务的支出大约是（ )元
9.
在过去的一年当中，您所在的家庭在养生上的支出大约是（ )元
养生支出主要包括保健品（如维生素、钙片、滋补食材等），养生茶及一些养生项目（如拔火罐、针灸、足疗等）。
10.
您有过以下哪些不健康的生活习惯？
【多选题】
熬夜（凌晨0点后入睡）
经常吃外卖或垃圾食品
久坐不动缺乏运动
吸烟
过量饮酒
长时间看手机或电脑
不吃早餐
其他
11.
您采取过以下哪些养生补救措施？
【多选题】
保温杯泡枸杞/花茶
服用保健品（维生素、护肝片等）
敷面膜/护肤
定期运动健身
早睡补觉
喝养生粥/汤
中医调理（艾灸、推拿等）
购买保险
其他
12.
您对朋克养生这种生活方式的了解程度
很不了解
很了解
1
2
3
4
5
13.
您对自己目前健康状况的满意程度评分为（ ）分
请填1-100之间的数字，数字越大越满意。
14.
您认为朋克养生对健康的帮助程度为（ ）%
请填1-100之间的数字，数字越大帮助程度越大。
15.
请根据您的实际情况，评价以下因素对您选择朋克养生的影响程度
完全没有影响
影响较小
一般
影响较大
影响非常大
工作或学业压力大，没有时间规律作息
工作或学业压力大，没有时间规律作息
周围朋友都在朋克养生，受社交影响
周围朋友都在朋克养生，受社交影响
认为年轻身体好，偶尔熬夜没关系
认为年轻身体好，偶尔熬夜没关系
养生补救措施能缓解心理焦虑
养生补救措施能缓解心理焦虑
社交媒体上朋克养生话题很流行
社交媒体上朋克养生话题很流行
保健品和养生食品购买方便
保健品和养生食品购买方便
对健康知识了解不足
对健康知识了解不足
16.
您选择朋克养生的动机有哪些？
【多选题】
缓解熬夜带来的身体不适
减轻心理焦虑和负罪感
追赶社交潮流
维持社交形象
真正关注长期健康
其他
17.
请将100%的权重分配给以下您选择朋克养生的原因
工作学习太忙无法改变作息
社交应酬无法避免
心理安慰需求
健康意识觉醒但行动力不足
受网络文化影响
18.
您向身边朋友推荐朋克养生这种生活方式的可能性有多大？
非常不满意
非常满意
1
2
3
4
5
6
7
19.
您未来是否愿意改变朋克养生的生活方式，转向更健康的生活？
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意
20.
请评价您对以下朋克养生具体行为的认同程度
非常不认同
不认同
一般
认同
非常认同
熬最晚的夜，用最贵的护肤品
熬最晚的夜，用最贵的护肤品
啤酒加枸杞，可乐放党参
啤酒加枸杞，可乐放党参
一边吃火锅一边吃消食片
一边吃火锅一边吃消食片
办健身卡但很少去
办健身卡但很少去
吃外卖必点蔬菜沙拉
吃外卖必点蔬菜沙拉
21.
请在滑动条上标注您对朋克养生行为的整体接受程度
完全不接受(1)
完全接受(100)
22.
您认为朋克养生现象反映了当代年轻人怎样的健康观念和生活态度？（选答）
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