大学生体育锻炼、睡眠质量与大五人格的调查问卷

      您好，非常感谢您参加本次的调查！本次调查需要您根据自身情况如实填写，大概需要8分钟左右。答案无对错之分，仅供调查的研究使用。您作答的真实性将直接影响到我们调查结果的可靠性，希望您能够认真作答，在此感谢您的支持与合作！
       
基本信息
1. 您的性别
2. 您的年级
下面是一些描述人性格特点的句子，请判断一下每个句子与你的性格的相符程度，然后从题后的六个选项中选择最合适的选项。
3. 我常担心有什么不好的事发生；
4. 在工作上，我常只求能应付过去便可
5. 尽管人类社会存在着一些阴暗的东西（如战争、罪恶、欺诈），我仍然相信人性总的来说是善良的；
6. 我的想象力相当丰富；
7. 我喜欢参加社交和娱乐聚会；
8. 我常感到害怕；
9. 一旦确定了目标，我会坚持努力地实现它；
10. 我觉得大部分人基本上是心怀善意的；
11. 我头脑中经常充满生动的画面；
12. 我对人多的聚会感到乏味；
13. 有时我觉得自己一无是处；
14. 我常常是仔细考虑之后才做出决定；
15. 虽然社会上有些骗子，但我觉得大部分人还是可信的；
16. 我对许多事情有着很强的好奇心；
17. 我尽量避免参加人多的聚会和嘈杂的环境；
18. 我很少感到忧郁和沮丧；
19. 别人认为我是个慎重的人；
20. 我不太关心别人是否受到不公正待遇；
21. 我喜欢冒险；
22. 在热闹的聚会上，我常常表现主动并尽情玩耍；
23. 别人一句漫不经心的话，我常联系到自己身上；
24. 做事讲究逻辑和条理是我的一个特点；
25. 我时常觉得别人的痛苦与我无关；
26. 我是个勇于冒险，突破常规的人；
27. 有我在的场合一般不会冷场；
28. 在面对压力时，我有要崩溃的感觉；
29. 我喜欢一开头就把事情计划好；
30. 我常为那些遭遇不幸的人感到难过；
31. 我身上具有别人没有的冒险精神；
32. 我希望成为领导者而不是被领导者；
33. 我常担心一些无关紧要的事情；
34. 我工作或学习很勤奋；
35. 我是那种只照顾好自己，不为别人担心的人；
36. 我渴望学习一些新东西，即使它们与我的日常生活无关；
37. 在一个团体中，我希望处于领导地位；
38. 我常常感到内心不踏实；
39. 我是个倾尽全力做事的人；
40. 当别人向我诉说不幸时，我常感到难过；
41. 我很愿意也很容易接受那些新事物、新观点和新想法；
42. 别人认为我是一个热情和友好的人。
下面一些问题是关于您的睡眠情况，请选择回答填写最符合您实际睡眠情况的答案。请回答下列问题！
注：1、请您放心填写，我们会对您的信息进行保密。
43. 近 1 个月，晚上上床睡觉通常是在几点睡觉？
44. 近 1 个月，从上床到入睡通常需要多久？
45. 近 1 个月，通常早上几点起床？
46.
近 1 个月，每夜通常实际睡眠多少个小时（不等于卧床时间）？
过去一个月你是否因为以下问题而经常睡眠不好？
47. 入睡困难（30 分钟内不能入睡）
48. 夜间易醒或早醒
49. 夜间去厕所
50. 呼吸不畅
51. 咳嗽或鼾声高
52. 感觉冷
53. 感觉热
54. 做噩梦
55. 疼痛不适
56. 其他影响睡眠的事情
57. 近 1 个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量如何？
58. 近 1 个月，您有用药物催眠的情况吗？
59. 近 1 个月，您常感到困倦吗？如在开车、吃饭或者参加社会活动时难以保持清醒状态？
60. 近 1 个月，您在积极完成事情上是否有困难（做事精力不足）？
61. 你是与人同睡一床（睡觉同伴，包括配偶等）或室友？
如果你是与人同睡一张床或有室友，请询问过去一个月有无下列情况（询问同寝室者）
62. 睡觉时，有无高声打鼾？
63. 睡觉时，呼吸间有无长时间停顿？
64. 睡觉时，腿是否有抽动或痉挛？
65. 睡觉时，是否出现不能辨认方向或混乱状态？
66. 睡觉时，是否有其他睡不安宁的情况？
以下题目关于您过去 1个月里的体育锻炼情况，请选符合你实际情况的答案。
67. 您进行体育锻炼的强度怎样（单选）?
68. 您进行上述强度体育活动，一次多少分钟(学生也包括上体育课)（单选）?
69. 您进行上述体育活动的次数（单选）?
70. 您近 1 个月以来，主要从事的体育锻炼项目（一个月2-3次）（可多选）？
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