问卷调查—大学生体育锻炼与心理健康 现状调查

亲爱的同学们：
您好！
这是一份体育锻炼情况调查表和心理健康调查问卷，麻烦您再百忙之中抽出宝贵的时间如实填写这份问卷。本调查旨在了解四川托普信息技术职业学院大学生体育锻炼与心理健康现状，拟开展体育锻炼对大学生心理健康影响的研究。您所提供的信息是研究的重要依据，填写时不必署名，对您所提供的信息我们将严格保密。衷心感谢您的支持与帮助，祝您学习进步，身体健康！
1. 您的性别：
2. 您所在的年级：
3. 二、健康意识调查
根据您对以下问题的理解程度不同，请选择一个答案，并在括号内划√
  • 同意
  • 比较同意
  • 一般
  • 不太同意
  • 不同意
1 健康应该是身体、心理及社会适应上的完全良好状态
2 人的健康长寿与体育锻炼有直接关系
3 体育锻炼不仅强身健体、还有文化和社交功能
4 工作和事业的基本条件是健康的身体
5 健康的人应该是将健全的精神富于健壮的身体之中
6 体育锻炼对身心健康是非常重要的
7 大学生开设体育课十分必要
8 心理健康是健康的主要构成因素之一，是一个人全面发展必须具备的条件和基础
9 大学生在大学期间每个年级都应该开设体育课
4. 三、参加体育锻炼情况的调查
3-1、您对体育锻炼的兴趣是（ ）
5. 3-2、您所在年级是否开设体育与健康课（ ）
6. 3-3您所在年级每周开设 _节体育与健康课?
7. 3-4、你所参加体育活动的形式是(  )
8. 3-5你最喜欢和经常参加的运动项目分别是(不超过两项)( )
9. 3-6.你平均每周参加体育锻炼的次数大致为( )
10. 3-7.你平均每次体育锻炼的时间为( )
11. 3-8.影响你参加体育锻炼的主要因素有(  ）
12. 3-9您所在学校体育场地开放情况( )
13. 3-10您参与体育锻炼的动机是什么?(多项选择)
14. 3-11您在参加体育锻炼活动(包括体育与健康课,课外体育活动)之后的自我感觉如何?
15. 3-12您参与体育活动的心理体验是（  ）
16. 四、症状自评量表(Symptom Checklist90, SCL-90)
注意:以下表格中列出了有些人可能会出现的问题,请仔细阅读每一条,然后根据最近一星期以内下述情况影响你的实际感觉,在5个选项中选择一个,划一个"√
”请注意不要漏题。
  • 从无
  • 轻度
  • 中度
  • 偏重
  • 严重
1 头痛
2 神经过敏，心中不踏实
3 头脑中有不必要的想法或字句盘旋
4 头昏或昏倒
5 对异性的兴趣减退
6 对旁人责备求全
7 感到别人能控制您的思想
8 责怪别人制造麻烦
9 忘记性大
10 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
11 容易烦恼和激动
12 胸痛
13 害怕空旷的场所或街道
14 感到自己的精力下降，活动减慢
15 想结束自己的生命
16 听到旁人听不到的声音
17 发抖
18 感到大多数人都不可信任
19 胃口不好
20 容易哭泣
21 同异性相处时感到含羞不自在
22 感到受骗、中了圈套或有人想抓住您
23 无缘无故地突然感到害怕
24 自己不能控制的大发脾气
25 怕单独出门
26 经常责怪自己
27 腰痛
28 感到难以完成任务
29 感到孤独
30 感到苦闷
31 过分担忧
32 对事物不感兴趣
33 感到害怕
34 你的感情容易受到伤害
35 旁人能知道您的私下想法
36 感到别人不理解您、不同情您
37 感到人们对您不友好，不喜欢您
38 做事必须做的很慢以保证做的正确
39 心跳得很厉害
40 恶心或胃部不舒服
41 感到比不上他人
42 肌肉酸痛
43 感到有人在监视您、谈论您
44 难以入睡
45 做事必须反复检查
46 难以做出决定
47 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
48 呼吸有困难
49 一阵阵发冷或发热
50 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
51 脑子变空了
52 身体发麻或刺痛
53 喉咙有梗塞感
54 感到前途没有希望
55 不能集中注意
56 感到身体的某一部分软弱无力
57 感到紧张或容易紧张
58 感到手或脚发重
59 感到死亡的事
60 吃的太多
61 当别人看着您或谈论您时感到不自在
62 有一些不属于您自己的想法
63 有想打人或伤害他人的冲动
64 醒得早
65 必须反复洗手、点数目或接触某些东西
66 睡得不稳不深
67 有想摔坏或破坏东西的冲动
68 有一些别人没有的想法或念头
69 感到对别人神经过敏
70 在商店或电影院等人多的地方感到不自在
71 感到任何事情都很困难
72 一阵阵恐惧或惊恐
73 感到公共场合吃东西很不舒服
74 经常与人争论
75 单独一人时神经很紧张
76 别人对您的成绩没有做出恰当的评价
77 即使和别人在一起也感到孤单
78 感到坐立不安心神不定
79 感到自己没有什么价值
80 感到熟悉的东西变成陌生或不像真的
81 大叫或摔东西
82 害怕会在公共场合昏倒
83 感到别人想占您的便宜
84 为一些有关“性”的想法而很苦恼
85 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚
86 感到要很快把事情做完
87 感到自己的身体有严重问题
88 从未感到和其他人很亲近
89 感到自己有罪
90 感到自己的脑子有毛病
对您的合作再次表示深深的谢意！
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