关于大学生熬夜情况问卷调查
1. 您的性别是什么?
男
女
2. 您在大几?
大一
大二
大三
大四
3. 您通常的睡眠时间为?
22:00之前
22:00~23:00
23:00~24:00
24:00以后
4. 您每天的睡眠时间大概是?(不包括午睡)
6小时以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
5. 如果12点以后算熬夜,您经常熬夜吗?
经常
有时
从不
6. 如果熬夜,您一般熬夜到几点?
0:00~1:00
1:00~3:00
3:00~4:00
通宵
7. 您身边的熬夜人数?
很多
一般
较少
没有
8. 您熬夜的原因一般有哪些?
作业多,熬夜赶作业
自身习惯
受其他人影响或身边环境吵闹
失眠问题
玩手机打游戏刷视频看小说等娱乐
拖延症患者
其他
9. 熬夜对您第二天生活造成了什么影响?
起不了床
迟到
不吃早餐
上课无精打采
没影响
其他
10. 您对熬夜的看法?
拒绝
知道不好,要做出改变
知道不好,但做不好
熬夜没什么不妥的
11. 您觉得熬夜有哪些危害?
皮肤状态变差
黑眼圈
视力下降
免疫力下降
失眠抑郁,精神状态变差
记忆力下降
其他
12. 改变您熬夜习惯的最大阻碍是什么?
缺乏自制力
学习任务繁重
时间安排不合理,白天事物堆积
睡眠障碍,经常性失眠
周围环境影响
其他
13. 您觉得有什么方法可以减少熬夜吗?
学校按时熄灯断网
舍友之间互相督促
靠自己的意志
宣传熬夜危害的讲堂
加强体育锻炼
其他
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