大学生体育锻炼与手机依赖的关系调查问卷
同学们好:
为了解我校大学生余暇体育锻炼与手机依赖的关系,现进行问卷的调查。您的回答对科学研究的结果会产生直接影响,请一定根据实际情况填写!
第一部分 基本信息
1.您的性别:
男
女
2.年 级:
大一
大二
大三
大四
研究生
第二部分 《大学生体育锻炼量表》
本量表是调查您目前体育锻炼情况的,请您选择一个最合适的选项。
3.(除体育课外)在近一个月的余暇时间里,您进行体育锻炼的强度怎样?
轻微运动(如散步、做广播操、打门球等)
小强度的不太激烈的运动(如消遣娱乐性的打打排球、乒乓球、慢跑、打太极拳等)
中等强度的、较激烈的持久运动(如骑自行车、跑步、打乒乓球)
呼吸急促、出汗很多的、大强度的,但并不持久的运动(如打羽毛球、排球、篮球、网球、足球等)
呼吸急促、出汗很多的、大强度的、持续持久的运动(如赛跑、成套健美操练习、游泳等)
4.(除体育课外〉在近一个月的余暇时间里,您在进行上述强度体育活动时,一次多少分钟?
10分钟以下
11~20分钟
21~30分钟
31~59分钟
60分钟以上
5.(除体育课外)在余暇时间里,您近一个月参加几次体育活动?
一个月1次以下
一个月2~3次
每周1~2次
每周3~5次
大约每天1次
第三部分 《手机依赖量表》
6.您的朋友和家人曾因你用手机而抱怨。
从不
1
2
3
4
5
总是
7.有人说过您花了太多的时间在手机上面 。
从不
1
2
3
4
5
总是
8.您曾试图向其他人隐瞒您在手机上花了多长时间 。
从不
-77777
2
3
4
5
总是
9.您的话费超支 。
从不
1
2
3
4
5
总是
10.您发现自己使用手机的时间比本来打算的要长 。
从不
1
2
3
4
5
总是
11.您尝试在手机上少花些时间但未做到。
从不
1
2
3
4
5
总是
12.您从未觉得在手机上花够了时间 。
从不
1
2
3
4
5
总是
13.当在手机信号区以外呆上一阵时,您总担心会错过电话 。
从不
1
2
3
4
5
总是
14. 您很难做到将手机关机 。
从不
1
2
3
4
5
总是
15.如果您有一阵子没有查看短信或者手机没有开机,您会变得焦虑。
从不
1
2
3
4
5
总是
16.没有手机您会心神不定。
从不
1
2
3
4
5
总是
17.如果您没有手机,您的朋友会很难联系到您。
从不
1
2
3
4
5
总是
18.当感到被孤立时,您会用手机与别人聊天 。
从不
1
2
3
4
5
总是
19.当您感到孤独的时候,您会用手机与别人聊天。
从不
1
2
3
4
5
总是
20.当心情低落的时候,您会玩手机来改善情绪。
从不
1
2
3
4
5
总是
21.您发现自己在其他必须要做的事情时却沉迷于手机,为此给您带来些麻烦。
从不
1
2
3
4
5
总是
22.在手机上耗费的时间直接导致您的办事效率降低 。
从不
1
2
3
4
5
总是
第四部分《学业成就量表》
完全不符合
不符合
不确定
符合
完全符合
23.我可以灵活运用所学知识。
24.在课题上我能轻松的理解老师所讲的内容。
25.我能够清楚地与人交流。
26.我知道如何改变话题,并能掌握基本的谈话要点。
27.不管什么计划不计划的,我想学习的时候才学习。
28.谈不上什么目标不目标,一切顺其自然。
29.我能够迅速抓住解决问题的关键。
30.我总是主动给予其他同学帮助。
31.我善于倾听,不喜欢打断别人。
32.我害怕与别人面对面交流。
33.我总是能够很快的理解新知识、新技能。
34.我能够很好的关心体贴其他同学。
35.在不同的场合我能够很好的约束自己的行为。
36.我能够合理利用自己的时间。
37.我经常会因为偷懒而耽误计划。
38.我很清楚自己在学业上想要达到的目标。
39.除非别人先对我讲话,一般我不愿开口。
40.我能够与其他同学很好的合作。
41.我能够与其他人相处融洽。
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