大学生体育锻炼自我设限调查问卷

您好,这是一份有关大学生体育锻炼的调查问卷。请根据你自己的实际情况,判断下面每个句子中所描述的情况。本问卷只用于收集研究材料,答案没有对错、好坏之分,我们将对你的回答进行保密,请如实回答。每道题只能选择一个答案,注意不要漏掉任何一道题目。谢谢。
第一部分:基本信息(请选择与自己相符的选项)
1. 性别
2. 年级
3. 您的专业
4. 您是否独生
5. 您的体育成绩是
第二部分:问卷内容
6. 问卷一:判断下面每个句子中所描述的情况,在你参加体育锻炼之前是否有过,每一题均以1-->5的连续数字分别表示“1从不如此,2一次或两次,3偶尔,4几乎如此,5几乎都是如此”,请在你选择的符合程度所属的字上划”√”。每道题只能选择一个答案,注意不要漏掉任何一道题目。
  • 1.从不如此
  • 2.一次或两次
  • 3.偶尔如此
  • 4.经常如此
  • 5.几乎都是如此
我头脑里总是想着很多事情,以至于注意力不能完全集中到锻炼上面。
别人的运动技能比我强,因此我害怕丢面子而不想去参加锻炼。
我的学习压力太大而无法进行体育锻炼。
如果身边有人和我一起进行锻炼,会使我分散注意力。
和很多人相比,我感觉到自己的运动能力有限。
当我有压力时,我宁愿回宿舍休息而不是锻炼。
我一觉得身体不适就停止锻炼。
如果有方便的活动场地,我会经常进行体育锻炼。
我的课程安排得太多而没有时间进行体育锻炼。
学习以及其他事情常常使我很疲劳,而不愿再进行锻炼。
如果有充足的体育器材,我会常常锻炼,使运动技能掌握得更好。
我不愿参与体育活动,是因为缺乏体育活动的动力。
当必须参加体育活动时,我宁愿生病也不愿参与。
我不会积极地参与竞争性的体育活动,这样如果我失败了,对我伤害就不会太大。
如果我不让情绪干扰我,我会在体育活动中表现得更好。
在体育运动、打牌和其他测量人力的活动上,我的运气通常不好。
我总是找些理由使自己可以不锻炼,如身体不舒服,天气不好等。
有时我很沮丧,以至于容易的运动动作也变得困难了。
当我练不好运动技术动作时,我通常会以在其他事情上的出色表现来安慰自己。
在体育活动中,我达不到别人的期望时,我会试图为自己找借口。
在运动场上输掉比赛,是因为别人的体能和运动技术比我好。
糟糕的天气会影响到我的锻炼效果。
当我进行体育锻炼时,我会在意别人对我的评价。
我知道只要我努力,就能在体育锻炼上表现得更好。
在对抗性的体育活动中,我会故意不太认真,以免万一表现不佳时没面子。
如果我的心情好的话,我会有更好的锻炼效果。
因为运动容易受伤,这使我很难坚持进行体育锻炼。
当我在体育锻炼中表现不佳,常认为是别人在场而影响了我的表现。
问卷二:以下三题主要是了解你在上一个月里体育锻炼的情况,每题有五个供选答案,请选择一个最合适的。
7. 进行体育锻炼的强度为
8. 你在进行上述强度的体育活动时,一次多少分钟
9. 你一个月进行几次上述体育活动。
10. 您所在的学校
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