大学生熬夜情况调查问卷

1. 您的性别：

男生女生

2. 您所在的年级?

大一大二大三大四

3. 您的专业是?

商英会计金融计应工企航空民航应英国贸酒店城轨法律市营旅游管理其他

4. 您一周有几节课呢?

15节以下15－25节25—30节30—35节35节以上

5. 您平时熬夜吗？

熬死老鹰早睡早起

6. 您觉得熬夜是正常现象吗（）

是否

7. 您晚上休息时间在?

23:00之前23:00—00:0023:00—1:001:00—2:002:00之后

8. 您认为晚上几点睡觉才算熬夜

23:00以后00:00以后1:00以后2:00以后

9. 您一般每天睡眠有多长时间?

少于6个小时6—7个小时7—8个小时多于8个小时

10. 您认为自己的睡眠质量怎么样（）

很好较好一般不好

11. 您一个星期熬夜多少天？

不熬夜1－3天3－5天每天

12. 您熬夜的原因?

学习玩游戏失眠聊天追剧刷视频其他

13. 您熬夜后第二天的影响?

没有影响昏昏欲睡黑眼圈食欲不振脱发记忆力下降烦躁不安心情舒畅与平时一样其他

14. 一般您什么时候熬夜（）

工作日周末工作日+周末节假日从不熬夜其他

15. 如果繁忙的工作或学习之后有假期，您会选择补眠吗（）

会不会不确定

16. 您知道熬夜有哪些危害吗（）

熬夜没有危害胃肠道问题诱发心血管疾病内分泌失调失眠抑郁长痘痘和黑眼圈其它不知道

17. 如果您经常熬夜，你是否想过改变现状?

从未想过只是想过想过但无行动想过并付诸行动

18. 宿舍有人熬夜对您的影响?

没有影响可以忍受完全影响睡眠其他

19. 您认为以下哪些选项是对您减少熬夜的有效方法?

室友的相互监督学校的熄灯停电制度靠自己的意志力加大教育和宣传其他

20. 熬夜之后最大的烦恼（）

起不来脱发长痘听课注意力不集中其他

21. 您对熬夜的看法（）

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