大学生熬夜情况调查问卷
欢迎参加本次答题,在当前的大学生活中熬夜似乎已经成为了一种不可避免的现象,该问卷旨在就大学生熬夜这一现象展开调查,了解有关大学生熬夜的相关情况。感谢大家认真的填写完这一调查问卷!
1. 您的性别:
男
女
2. 你就读的年级是?
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 您平时晚上休息的时间是在?
A.10点之前
B.10:00-11:00
C.11:00-12:00
D.12:00-1:00
E.1点以后
4. 您一般每天的睡眠时间有多久?
A.少于6小时
B.6-8小时
C.大于8小时
5. 一个星期熬夜的频率是?
A.不熬夜
B.1-3天
C.4-6天
D.每天
6. 您一般会在熬夜后补觉吗?
A.会
B.看情况,有时会
C.不会
7. 熬夜的原因一般是?
A.学习
B.玩游戏
C.聊天
D.追剧
E.失眠
F.其他
8. 您对熬夜的认识?
A.熬夜没有危害
B.熬夜有危害,但不严重
C.熬夜有危害,而且很严重
D.其他
9. 你觉得熬夜会影响你第二天的作习吗
A严重影响
B影响一般
C习惯了,没感觉
D不会
10. 熬夜给您身上带来哪些影响?
A.皮肤变差、黑眼圈、眼袋
B.脱发、出现早老现象
C.身体某部位不适(肠胃、眼睛等)
D.精力大不如前、反应迟钝
E.其他
11. 熬夜给您心理上带来哪些影响?
A.做事情难以集中注意力
B.记忆力变差
C.情绪低落
D.容易焦虑、烦躁
E.其他
12. 如果您经常熬夜,你是否想过改变现状?
A.从未想过
B.只是想过
C.想过,但因为各种原因放弃了
D.付诸行动,熬夜情况减少了许多
13. 就个人方面,你认为哪些办法可以有效减少熬夜现象呢?
A.加强自己的意志力
B.为自己设定时间表,合理利用时间,争取按时完成学习或工作任务
C.戒掉一些如玩游戏或者“煲剧”的习惯
D.给自己的电脑或者手机断网
E.其他
14. 就宿舍集体方面,你认为哪些办法有利于室员减少熬夜现象呢
A.宿舍设定合理的作息时间表等规矩
B.室友之间相互监督、口头提醒
C.宿管员定时巡查宿舍
D.其他
15. 就学校单位方面,你认为哪些办法有利于学生减少熬夜或者通宵现象呢(多选)
A.大力宣传熬夜的消极影响,提倡按时休息
B.学校实施按时熄灯,宿管巡查
C.学科教育作业的布置量减少
D.其他
16. 你认为还有哪些方法可以帮助你减少熬夜?(填空题)
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