一般拖延量表
感谢大家参加此次问卷调查，您的调查结果只用于学术研究，请按自己的实际情况选择 ，1-5为非常不符合-非常符合。
1. 我经常在做几天前就已经打算要做的事情。
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2. 我在要交作业之前才完成它。
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3. 读完借阅的书籍之后，不管是否到期，我都会立即归还给图书馆。
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4. 早晨到了起床时间，我总是马上就起来。
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5. 信写完后，我可能会放几天再寄出。
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6. 我总是迅速回电话。
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7. 即使是非常简单，容易完成的工作，我也很少会在几天内做完。
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8. 我通常能迅速做出决定。
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9. 我总是推迟必须要做的工作。
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10. 我通常匆匆忙忙才能按时完成作业。
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11. 外出时，我总是提前做好准备。
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12. 在为最后期限做准备时，我经常浪费时间做其他事情。
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13. 我更喜欢提前赴约。
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14. 我通常在作业布置之后很快开始做它。
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15. 我通常提前完成任务。
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16. 我似乎总是到最后一刻才去选购生日或节日礼物。
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17. 即使是必需品，我也通常拖到最后一刻才买。
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18. 我通常会完成一天内计划好的所有事情。
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19. 我经常说“明天再做”。
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20. 在晚上娱乐休闲之前，我通常会处理好必须完成的任务。
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