在校大学生熬夜情况调查问卷

请认真阅读下面的陈述,按照您的真实情况回答。答案没有对错好坏之分,只要能反映您的真实情况就可以,所得数据仅供研究之用,请您放心作答。并将对您的答案绝对保密。(若没有熬夜的习惯,部分题目可不必作答)
1. 你的性别是什么?
2. 你目前所读的专业是什么?
3. 你的年级是?
4. 你认为几点还没有休息就算熬夜?
5. 如果熬夜会熬到几点?
6. 你的有效睡眠一般为?
7. 你是否习惯性熬夜?
8. 你有过熬夜通宵的情况吗?
9. 你认为早睡早起(23点前睡,5-7点起)晚睡晚起的区别在哪里?
10. 你一般会选择什么时候熬夜?
11. 你一周大概有几次熬夜?
12. 你是从什么年龄阶段开始熬夜的?
13. 熬夜时有过拖延睡眠的情况吗?
14. 你熬夜通常是因为什么?
15. 你在以下哪种场所休息,熬夜频率更高?
16. 你身边熬夜的朋友、同学、家人多吗?
17. 你的舍友对你熬夜持什么态度?
18. 你认为家人的监督可以有效改善你的熬夜情况吗?
19. 有什么事情可以使你放弃熬夜?
20. 你是否同意熬夜会使你处于亚健康状态?
21. 你一般在熬夜后第二天精神状况怎么样?
22. 你知道科学的睡眠时间吗?
23. 熬夜后你会选择早起(8点之前)或晚起(8点之后)?
24. 你认为熬夜会对你的学习和生活带来哪些不良影响?
25. 你会在熬夜后朋克养生(熬夜后猛喝补品、保健品但是仍然熬夜)吗?
26. 你有没有因为熬夜耽误过第二天的事情?
27. 你认为自己可以坚持多长时间不熬夜
28. 如果戒掉熬夜提上日程,你会借助什么方法?
29. 你是否同意熬夜会使自己快乐?
30. 你是否会为熬夜后悔?
31. 你是否同意熬夜的快乐会大于后悔
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