当代大学生的心理健康问题调查问卷
此内容关于大学生心理健康，主要用于学校调研，并不会泄露您的个人信息。请放心填写，感谢您在百忙之中填写问卷！心理健康的标准就是认识自我、接纳自我，你足够了解自己吗？
1.
你的性别？
男
女
2.
年级？
大一
大二
大三
大四
毕业了
3.
你认为自己的性格是？
外向
内向
介于两者之间
4.
你这个学期以来的睡眠质量怎么样？
很好，一觉睡到天亮
时好时差
经常性失眠
常出现半夜惊醒的情况
5.
你最近经常循环听的一首歌？
6.
你认为自己与他人的相处能力怎样？
非常好，朋友满天下
有很多朋友，但知心的只有几个
不善交际，没什么朋友
7.
你出现过以下哪些状态？
情绪低落，想一个人静静地待着
对周围事物懈怠、缺乏兴趣
对人际交往退缩回避
觉得四肢乏力，食欲不振
出现情感挫折心理状态后，久久不能自我调节
焦躁不安，常有压抑感，特别想找人发泄
8.
你经常有下列哪些情绪体验？
平和
烦躁
焦虑
喜悦
悲伤
恐惧
孤独
无聊
愤怒
9.
你是否感觉到自己身上有太多的压力？
有很大压力
有一些压力
有一点压力
完全没有压力
10.
你觉得自己的压力主要来自于哪方面？
学业
部门、社团工作
爱情
家庭期望较高
对未来的担心或正面临就业难题
周围人的眼光
其他
11.
你对自己的心理情绪是怎么控制的？
接纳，并想办法解决
逃避，当没有发生过
压抑，自己在心里藏着不外露
不在乎，觉得心理情绪好坏都没关系
其他
12.
当出现负面的心理情绪时，你以什么方式去使情绪得到解脱？
向家人长辈诉说
向知心朋友诉说
向男/女友诉说
大哭一场
听歌缓解
出去走走
做运动
写日记
请教心理咨询师
13.
你是否接受过心理咨询或治疗？
是
否
14.
当自己或别人遇到心理问题时，不去心理咨询的原因你认为是？
觉得心理咨询没有用
觉得自己能够解决问题
没有时间
介意外界的看法
不知道有这方面的咨询
觉得心理问题属于个人隐私，不愿外人知道
觉得情绪是一时半会的事情，没必要专门调节
15.
你认为自己现在的心理状况如何？
很健康
比较健康
不健康
没有想过
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