兴泉镇中心学校健康知识知晓率调查问卷

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4. 适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
5. 儿童压力过大、缺乏运动，不利于心理成长。
6. 老年人加强社交活动有助于减缓大脑功能衰退。
7. 精神心理疾病越早治疗越好。
8. 精神心理疾病在得到有效治疗后，可以好转和康复。
9. 晚上失眠的人，白天应该多补觉。
10. 睡前少量饮酒，有助于提高睡眠质量。
11. 不良情绪不会引发身体疾病。
12. 得抑郁症等精神心理疾病的人都是因为心理脆弱、意志薄弱、自己想不开。
13. 心理健康的主要内容包括情绪稳定，行为适当,人际关系融洽，适应能力良好等。
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