大学生熬夜情况调查问卷
求求各路神仙姐姐哥哥行行好填份问卷,救救孩子吧😭
你是仙女姐姐♀还是神仙哥哥♂鸭?👻
男
女
你所在年级(现阶段)
大一
大二
大三
大四
你是否有熬夜的习惯鸭😱
经常熬夜
没有或很少熬夜
4.你晚上通常几点睡?
23点之前
23点到24点之间
凌晨0点到1点
凌晨1点到2点
更晚
5.你认为几点才算是熬夜?
22:00后
23:00后
00:00后
1:00后
2:00后
6.你熬夜有多长时间了?
两三个月
半年左右
一年左右
更长
7.你一般什么时候熬夜
工作日
周末
每天都熬夜
你熬夜最主要的原因是什么
追剧、看小说、视频
聊天
学习、社团或兼职工作量大,熬夜学习或工作
环境吵闹,不易睡着
其他
玩游戏
考试月通宵抱佛脚
您熬夜后的心情
心情变烦躁忧郁
心情变愉悦
视熬夜原因而定
因为熬夜,你出现过下列哪些情况?
上课/工作中打瞌睡
脱发,面色憔悴
心情差
打不起精神
记忆力下降
失眠
身体正常节律紊乱,影响视力、睡眠、肠胃
皮肤变差
肠胃出毛病
是否也意识到熬夜的危害?
有
认为熬夜没有危害
您身边熬夜的亲人同学多吗?
基本没有
很少
很多
你对室友熬夜的看法
打扰我休息
没有影响
视情况而定
熬夜之后 是否有想过改变?
没有想过
.想过但是没有付出行动
行动之后坚持不下来
想过并坚持下来不熬夜了😝
你认为不熬夜对你生活有什么影响?
第二天能保持良好的精神状态,心情愉悦
工作学习效率较高
保障了自己的身体健康
没什么影响
其他
权衡不熬夜所产生的结果,你认为()?
利大于弊
弊大于利
在以后的生活中你会改变自己的不熬夜的习惯吗()?
视具体情况而定
继续保持规律的作息习惯
就个人而言,你认为有什么方法可以非常有效的减少熬夜现象?
加强自己意志力
同学之间互相督促
为自己设定时间表,合理利用时间,争取按时完成学习或工作任务
学校实行按时停网停电制度
其他
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