简化版食物频度问卷(FFQ25)

        20世纪50年代,由stephanik等营养流行病学家开发了食物频率问卷,用来测量过去较长时期的膳食摄入情况,食物频率问卷一般由两部分组成,食物清单摄入食物频率选择部分,能得到过去一段时间(例如:一年、半年等)的膳食摄入平均情况。

        本研究所采用的问卷是由我国营养学家高键等研制的FFQ25,食物和食物品种共25种,包括主食、副食、零食、水果、酒、饮料等,食物摄入频率包括从不吃、每月少于1次、每月1-3次……到每天3次以上,食用量以两计算,1两=50g,计算结果可得到最近一个月内您平均每天每一类食物的摄入量。

       为了得到准确的结果,请您认真填写。我们郑重承诺,您的填写结果只用于学术研究,绝不他用(该量表需要花5-8分钟填写,请您预留充足的填表时间)。

      请您回忆一下过去一个月中的膳食摄入情况 ,并如实填写,提交后,能得到详细的膳食营养分析及营养建议
1. 食用米饭的次数
2. 每次米饭的食用量是
3. 食用粥、稀饭或泡饭的次数
4. 每次粥、稀饭或泡饭的食用量是
5. 食用面粉类食物(馒头、面包、面条、饼)的次数
6. 每次面粉类食物(馒头、面包、面条、饼)食用量是
7. 食用甜食、点心、蛋糕的次数
8. 每次甜食、点心、蛋糕的食用量是
9. 食用油炸食物(油条、油饼)的次数
10. 每次油炸食物(油条、油饼、炸薯条、炸鸡翅、炸鸡腿、炸猪捧等)的食用量是
11. 食用有馅类食物(包子、馄饨、饺子)的次数
12. 每次有馅类食物(包子、馄饨、饺子)的食用量是
13. 食用粗杂粮(包括糙米、小米、玉米、惹米、燕麦、红小豆、绿豆等))的次数
14. 每次粗杂粮的食用量是
15. 食用薯类(包括红薯、土豆、芋头、山药、魔芋等)的次数
16. 每次薯类(包括红薯、土豆、芋头、山药、魔芋等)的食用量是
17. 食用牛奶、酸奶或奶粉的次数
18. 每次牛奶、酸奶或奶粉的食用量是
19. 食用鸡蛋或鸭蛋的次数
20. 每次鸡蛋或鸭蛋的食用量是
21. 食用红肉类菜肴(如猪、牛、羊肉)的次数
22. 每次红肉类菜肴的食用量是
23. 食用家禽类菜肴(如鸡、鸭、鹅肉)的次数
24. 每次家禽类菜肴的食用量是
25. 食用加工肉制品(如香肠、熏肉、午餐肉、火腿等)的次数
26. 每次加工肉制品(如香肠、熏肉、午餐肉、火腿等)的食用量是
27. 食用豆制品类菜肴(如豆腐、香干、素鸡、百叶结等)的次数
28. 每次食用豆制品类菜肴的量是
29. 食用河鲜类菜肴(如青鱼、鲈鱼,鲢鱼、河虾等)的次数
30. 每次河鲜类菜肴(如青鱼、鲈鱼,鲢鱼、河虾等)的食用量是
31. 食用海鲜类菜肴(如带鱼,鲳鱼、黄鱼、海虾等)的次数
32. 每次食用海鲜类菜肴(如带鱼,鲳鱼、黄鱼、海虾等)的量是
33. 食用坚果类食物(西瓜子、葵花子、核桃、花生、开心果)的次数
34. 每次食用坚果类食物(西瓜子、葵花子、核桃、花生、开心果)的量是
35. 食用深色蔬菜类菜肴(如青菜、菠菜、空心菜、番茄、青椒、胡萝卜等)的次数
36. 每次食用深色蔬菜类菜肴的量是
37. 食用浅色蔬菜类菜肴(如白菜,萝卜、黄瓜等)的次数
38. 每次食用浅色蔬菜类菜肴的量是
39. 食用菌菇类蔬菜(如蘑菇,香菇、草菇、平菇等)的次数
40. 每次食用菌菇类蔬菜(如蘑菇,香菇、草菇、平菇等)的量是
41. 食用水果(如苹果、梨、桃、香蕉、葡萄、橙子、橘子、西瓜等)的次数
42. 每次食用水果的量是
43. 饮用甜饮料(如可乐、雪碧、冰红茶、运动饮料等)的次数
44. 每次饮用甜饮料的量是
45. 食用啤酒的次数
46. 每次饮用啤酒的量是
47. 食用黄酒的次数
48. 每次饮用黄酒的量是
49. 食用白酒的次数
50. 每次饮用白酒的量是
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