大众心理健康状况调查问卷

您好！我们正在进行一项名为“大众心理健康状况调查问卷”的调研，本问卷采用匿名方式填写，您选择的答案没有对错之分，仅供研究参考。希望您能抽出时间根据自己的情况填写，谢谢您的支持！

1. 您的性别

男女

2. 您的年龄

18岁以下18-2425-3031-3536-4040岁以上

3. 您的职业

学生老师医生商人普通职工公务员其他

4. 您的学历

高中及以下大专本科硕士

5. 您学习/工作/生活的地方是？

农村一线城市二、三线城市二、三线城市以下

6. 您是否会毫无征兆的感觉快感缺失、情绪低落、自责感涌先？

从来不会偶尔会经常会一直都是

7. 您有什么睡眠困扰吗？

入睡困难多梦睡不踏实，总是莫名醒来早醒，睡眠不深从未有过睡眠困扰其他

8. 您出现睡眠问题时，会采取哪些方式助眠？

听音乐运动聊天看书食物助眠，如喝牛奶自我联想，如数羊其他

9. 您是否经常头痛或者经常感到很烦躁？

从来没有很少，偶尔会有经常会有一直都是

10. 关于心理健康问题，您怎么认为？

心理健康问题都是自己调节就好心理健康问题就是没事找事，其实过段时间就好了积极面对心理健康问题，必要时会寻找心理医生关于这个问题，我不太关心

11. 您是否听说过白噪音？

是否

12. 您认为白噪音的哪些功能可能会对你有所帮助？

遮蔽其他噪音，改善睡眠缓解疼痛、乏力、精神不振缓解焦虑、抑郁、紧张的情绪提高注意力、提高学习工作效率

13. 您认为什么声音会让你心情愉悦？

下雨的声音森林里的鸟叫声风吹树叶的声音海浪的声音脚踩叶子的声音其他

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