中学生日常事件压力量表(CPSS)
该问卷为科研统计调查问卷,针对最近一周内发生的事情。有些题目表面看起来似乎相似,但是实际上存在差别,请区别对待。回答时最好不要试图计算具体次数,只需给出一个合乎实际的估计。
请根据您
最近一周
内的实际情况
,完整填写问卷,非常感谢您的参与!如有问题请发邮件联系:
liqi13@mails.tsinghua.edu.cn
1. 为一些预料之外事情的发生而感到不安?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
2. 感觉到不能控制生活中的重要事情?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
3. 感觉到紧张和压力?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
4. 能成功地处理生活中令人烦恼的事情?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
5. 能有效地处理生活中发生的重要变化?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
6. 感觉到有信心能够处理好自己的问题?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
7. 感觉到事情在按照自己的意愿发展?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
8. 发现自己不能完成所必须要做的事情?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
9. 能够解决生活中令人不快的事?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
10. 感觉到能够控制自己生活中的事情?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
11. 为发生了一些自己无法控制的事情而感到气愤?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
12. 发觉自己在惦记着一些必须要完成的事情?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
13. 感觉到能够控制如何使用自己的时间?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
14. 感觉到问题在不断积累而不能得到解决?
完全不符合
轻微符合
基本符合
几乎符合
完全符合
15. 您常用的微博平台是:
新浪微博
腾讯微博
16. 您的新浪微博昵称是:
17. 您的腾讯微博昵称是:
18. 您认为自己存在来自哪些方面的压力:
和同学之间关系不是很融洽
来自父母的压力
受到情感问题困扰
认为自己不够出色
19. 请列出本周内对您产生压力较大的事件(至少3件),程度由重到轻: __________________, __________________, ___________________
20. 您倾向于通过哪种方法排解压力:
和朋友聊天
写日记记录心情
读一篇轻松的文章
看到一句非常励志的话
听自己喜欢的歌曲
做一些放松运动
21. 附加题:请选择您希望收到的小礼物O(∩_∩)O:
清华大学手绘明信片
清华大学手绘书签
清华大学摄影明信片
22. 希望得到小礼物的同学,请填写邮寄地址,我们将在1月1号之前按照地址寄出:
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