心理压力测试

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工号:
1、你是否觉得手上工作太多，无法应付？
2、你是否觉得时间不够，所以要分秒必争。例如过马路时闯红灯，走路和说话的节奏很快？
3、你是否觉得没有时间消遣，终日记挂着工作？
4、你是否遇到挫败时很容易发脾气？
5、你是否担心别人对自己工作表现的评价？
6、你是否觉得上司和家人都不欣赏自己？
7、你是否担心自己的经济状况？
8、你是否有头痛/胃痛/背痛的毛病，难以治愈？
9、你是否需要借烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪？
10、你是否需要借助安眠药去协助入睡？
11、你是否与家人/朋友/同事的相处，令你发脾气？
12、你是否与人倾谈时，打断对方的话题？
13、你是否上床后觉得思潮起伏，很多事情牵挂，难以入睡？
14、你是否每件工作、每件事都想做到尽善尽美？
15、你是否当空闲时轻松一下也会觉得内疚？
16、你是否做事急躁、任性而事后感到内疚？
17、你是否觉得自己不应该享乐？
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