大学生体育锻炼相关研究调查问卷
亲爱的同学:您好! 感谢您在百忙之中填写这份问卷,本次问卷是为论文而进行调查,不使用署名,不会公布您的任何信息, 您可以真实回答每个问题,感谢您的合作!
1. 您的性别
男
女
2. 您所在的年级
大一
大二
大三
大四
3. 您所属院系(为尽量减少调查者阅读时间故采用简称)
化工
数信
经管
地环
电气
物电
计算机
文传
历史与旅游
外国语
政法
教育
音乐
美术
体育
4. 您在一个周内进行几次体育活动(单选)?
从不参加运动
一次
每周2至3次
每周4至5次
大于5次
5. 您进行体育锻炼的强度怎样(单选)?
轻微运动(如散步、做广播操等)
小强度的不太激烈的运动(如慢跑、打太极拳等)
中等强度的较激烈的持久运动(如跑步、打乒乓球等)
呼吸急促、出汗很多的大强度的,但并不持久的运动(如打羽毛球、篮球等)
呼吸急促、出汗很多的大强度的持久的运动(如赛跑、成套健美操连续等)
6. 您在进行上述强度的体育活动(除体育课外)时,一次持续多少分钟(单选)?
10分钟以下
11至20分钟
21至30分钟
31至59分钟
60分钟以上
7. 我的健康状况良好
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
8. 我已经过着健康的生活方式
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
9. 我的健康状况时好时坏
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
10. 我很少生病
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
11. 我时常觉得自己容易生病
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
12. 我是一个身体健康的人
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
13. 我一直担心自己太胖或变胖
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
14. 我正在节食减肥
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
15. 我常尝试用断食或节食方法来减体重
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
16. 我认为自己的体重正常
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
17. 大多数人认为我的体重正常
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
18. 我的身材性感动人
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
19. 我喜欢自己的外表
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
20. 大多数人认为我长得不错
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
21. 我喜欢自己没穿衣服的样子
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
22. 我喜欢自己的身材体格
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
23. 我的外表非常吸引人
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
24. 我的体能不错
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
25. 学习运动的技巧对我来说很容易
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
26. 我会做一些增强体能的活动
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
27. 我有很好的身体协调能力
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
28. 我知道很多有关体能的事
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
29. 我今年都有规律的运动
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
30. 我每次运动尽力增加运动量
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
31. 一有机会我就会照镜子整理仪容
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
32. 外出前我常花很多时间梳理打扮
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
33. 让自己一直保持好看是很重要的事
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
34. 我会特别整理自己的头发
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
35. 运动对我很重要
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
36. 我会主动从事维持体能的活动
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
37. 良好的体能是我生活中特别重要的事
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
38. 我经常从事休闲性的运动
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
39. 我很在乎自己的运动技巧
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
40. 如果我生病,我会太在意自己的症状
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
41. 我密切注意自己是否有生病迹象
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
42. 我非常注意自己身体健康的细微改变
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
43. 一有疾病的症状出现,我会去看医生
1不赞同
2有点赞同
3基本赞同
4比较赞同
5非常赞同
44. 我能和家人们一起谈天说地
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
45. 我能主动关心家人的想法与情绪
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
46. 我能和家人商量自己想做的事
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
47. 心情不好的时候我能告诉我的家人
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
48. 我能带动家中愉快的气氛
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
49. 家里的事我能帮上忙
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
50. 我对自己的运动能力有信心
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
51. 我能够在运动方面有不错的表现
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
52. 9、我具备良好的体格
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
53. 我觉得自己的体力充沛
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
54. 我的健康状况不佳
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
55. 我觉得自己的身高体重刚刚好
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
56. 我觉得自己功课方面能力很好
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
57. 我对自己的课业能力充满信心
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
58. 我信任我的学习能力
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
59. 我认为我没有学习的天分
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
60. 我的表现能够达到学校的要求
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
61. 我认为我有能力胜任学校的工作
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
62. 我面对一大群人时会不知如何表现
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
63. 我面对同学讲话是一件非常困难的事
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
64. 我不知如何和朋友说自己的心情
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
65. 我能够和刚刚认识的人开口交谈
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
66. 我能够与别人相处的不错
不符合
有点符合
基本符合
比较符合
非常符合
67. 即使压力很大我也能很好的发挥自己的水平
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
68. 无论胜负,我都相信自己能达到心中的目标
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
69. 我通常在运动中都有出色的表现
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
70. 我喜欢并且盼望和对手进行比赛
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
71. 我确信可以完全实现自己制定的计划
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
72. 在比赛中无论发生什么情况,我都能应对自如
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
73. 我相信我的能力能在比赛中稳定或超水平发挥
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
74. 我有信心面对比赛的挑战
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
75. 我很有信心
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
76. 比赛前我就相信我会有出色的表现
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
77. 我相信我自己在运动中很出色
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
78. 我通常能够在较大的压力下完成任务
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
79. 我有信心集中注意力并发挥水平
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
80. 我有信心成功地适应环境
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
81. 我有信心应对比赛中的各种意外事情
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
82. 我有信心面对竞争激烈,富有挑战性的比赛
完全不符
基本不符
有点符合
基本符合
完全符合
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