大学生心理健康与信息茧房量表

以下是一份关于大学生心理健康的量表，请仔细阅读每一条，然后根据自己最近一个月的实际感觉，选择最符合您的一种情况。
性别
年级
请根据您的情况按照实际选择：
  • 没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
1. 头痛或头晕
2. 浑身软弱无力
3. 做事情必须反复检查
4. 不能容忍自己的缺点
5. 为做事达不到预定目标而烦恼
6. 不允许出现差错
7. 无法控制自己重复做某些事，如：不停地检查门是否关好，不断地洗手或数数等
8. 头脑中有不必要的想法或字词盘旋
9. 感到手或脚沉重
10. 有困难时没人帮助，会无所适从
11. 做事不主动
12. 担心朋友会不理我
13. 不得不独立做某事的时候，仍希望有人帮助
14. 觉得很多事情自己处理不好
15. 没有别人的安排，不知道该做什么
16. 如果老师不布置任务，便不知道该干什么
17. 怕承担事情的后果
18. 明知是小事，还是会发火
19. 想占便宜
20. 对讨厌的人进行直接的攻击
21. 突发奇想地行事
22. 忍不住伤害令自己不满的人
23. 不顾场合大发雷霆
24. 做事情不考虑后果
25. 莫名其妙地对别人发火
26. 怀疑自己有不治之症
27. 感到很少有人理解自己
28. 对性的向往有罪恶感
29. 想骂人
30. 听到旁人听不到的声音或看到旁人不能看到的东西
31. 手淫后有悔恨感和负罪感
32. 怀疑旁人知道我内心的想法
33. 憎恨周围的人
34. 容易疲乏
35. 感到烦闷、坐立不安
36. 过于敏感
37. 容易紧张
38. 失眠
39. 想到坏得说不出口的事
40. 对将来感到恐惧
41. 感到任何事情都很困难
42. 对一些事情感到提心吊胆
43. 对他人大发脾气
44. 对学习没有兴趣
45. 想偷懒
46. 难以集中精力做事
47. 胸闷
48. 感到生活空虚、无趣
49. 想占便宜
50. 感到自己没有价值
51. 处于高度警觉状态
52. 觉得自己缺乏吸引力
53. 猜疑别人会伤害我
54. 觉得自己是一个失败者
55. 恶心
56. 担心别人瞧不起自己
57. 自己的才能得不到发挥
58. 觉得自己总是给他人带来麻烦
59. 没有人真心关心我
60. 觉得自己无论怎么努力都不会成功
61. 怕别人注意
62. 想骂人
63. 同异性相处时感到害羞
64. 参加聚会感到焦虑
65. 与权威人士谈话感到紧张
66. 有想摔打或破坏东西的冲动
67. 参加小组讨论感到紧张
68. 与陌生人见面就脸红
69. 呼吸有困难
70. 与他人争论不休
71. 沮丧、郁闷
72. 有想打人或伤害他人的冲动
73. 在人群中感到不自在
74. 容易激动
75. 当别人取得成绩时，很想打击他（她）一下
76. 嫉妒比自己幸运的人
77. 觉得别人爱出风头
78. 感到一阵阵发冷或发热
79. 觉得性行为是可耻的
80. 想到坏得说不出口的事
81. 对异性的好奇使我有罪恶感
82. 感到有人在监视自己，谈论自己
83. 觉得性梦是下流的
84. 感到别人能控制自己的思想
85. 想偷懒
86. 担心自己处女膜破损或性无能
87. 感到别人对自己怀有敌意
88. 怀疑自己的能力
89. 感到没有可以信任的人
90. 别人对我的侮辱让我耿耿于怀
91. 感到别人的善意都是有目的的
92. 别人对我的成绩没有做出恰当的评价
93. 过度关注别人对我的反应
94. 不愿听从别人意见
95. 生活习惯被打乱，会很生气
96. 做事情必须做得很慢以保证做得正确
97. 性幻想使我不能集中精力学习
98. 感到前途没有希望
99. 对看不惯的人或事，会忍不住去指责
100. 感到压抑
101. 害怕当众说话
102. 对一些无关紧要的事情感到过分忧虑
103. 感到有人要迫害自己
104. 觉得遗精（或月经）是肮脏的
以下部分是关于信息茧房的量表请您如实填写
请根据您的实际情况选择最符合的项：1表示非常不同意，5表示非常同意。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
您会主动搜索查找不感兴趣的信息
您会主动搜索查找与您观念不符的信息
请根据您的实际情况选择最符合的项：1表示非常不同意，5表示非常同意。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
现有的查找搜索信息的渠道已基本满足您的需求
您获取信息的途径主要是订阅或关注的公众号，博主等
请根据您的实际情况选择最符合的项：1表示非常不同意，5表示非常同意。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
您会主动浏览不感兴趣的信息
您会主动浏览与您观念不同的信息
请根据您的实际情况选择最符合的项：1表示非常不同意，5表示非常同意。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
您日常获取的信息大都是相同或相近似的
您通常浏览的信息主题都是较为固定的
请根据您的实际情况选择最符合的项：1表示非常不同意，5表示非常同意。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
您愿意采纳不感兴趣的信息
您愿意采纳与您观点不同的信息
请根据您的实际情况选择最符合的项：1表示非常不同意，5表示非常同意。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
您一般不愿与他人交流自己的观点
您对事物的观点一般不会轻易改变
请根据您的实际情况选择最符合的项：1表示非常不同意，5表示非常同意。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
随着了解的增加，您经常发现事物与您原有认知有差异
您在网络习得的知识和现实情况有较大差异
请根据您的实际情况选择最符合的项：1表示非常不同意，5表示非常同意。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
您在浏览信息时会有“上瘾”的感觉，时间不知不觉地流逝
您对常用的获取信息的渠道有所依赖
请根据您的实际情况选择最符合的项：1表示非常不同意，5表示非常同意。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
您参加了某些群组或圈子（如兴趣、爱好小组等）
您在群组或圈子中感到快乐和认同
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