个人评价量表
以下列出了许多反映了普遍的情感、态度和行为的陈述，请仔细阅读每一个陈述，考虑一下它是否适用你。尽量诚实、准确地回答，但没有必要每一条都刻意花太多时间。除非特别标明时间界限，否则请考虑一下近二个月内这些条目对你是否适用。请像下面所列的那样，表明你同意每一个陈述情况的程度。
非常同意 基本同意 基本不同意 极不同意
您的编号是为了便于统计数据，本实验会严格保密个人信息，不会透露您的编号及个人信息，感谢您的配合。
1. 您的编号为？
2. 我是个会交际的人。
非常同意
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3
2
1
极不同意
3. 近几天来有好几次我对自己非常失望。
非常同意
1
2
3
4
极不同意
4. 使我烦恼的是我的模样不能更好看点。
非常同意
1
2
3
4
极不同意
5. 维持一个令人满意的爱情关系对我没有困难
非常同意
4
3
2
1
极不同意
6. 当众讲话会使我不舒服。
非常同意
1
2
3
4
极不同意
7. 我愿意认识更多的人，可我又不愿外出和同他们见面
非常同意
1
2
3
4
极不同意
8. 学业表现是显示我的能力、让别人认识我的成绩的一个方面。
非常同意
4
3
2
1
极不同意
9. 想到大多数体育活动时，我便充满热情和渴望，而不是疑惧和焦虑。
非常同意
4
3
2
1
极不同意
10. 即使身处那些我过去曾应付得很好的场合，我仍然常常对自己没把握。
非常同意
1
2
3
4
极不同意
11. 我缺少使我成功的一些重要能力。
非常同意
1
2
3
4
极不同意
12. 对我来说，结识一个新朋友是我所盼望的愉快感受。
非常同意
4
3
2
1
极不同意
13. 许多时候，我感到自己不像身边许多人那样有本事。
非常同意
1
2
3
4
极不同意
14. 在晚会或其它社交聚会上，我几乎从未感到过不舒服。
非常同意
4
3
2
1
极不同意
15. 比起大多数人来，我更少怀疑自己的能力。
非常同意
4
3
2
1
极不同意
16. 令我烦恼的是，我在智力上比不上其他人。
非常同意
1
2
3
4
极不同意
17. 当事情变得糟糕时，我通常相信自己能安善地处理它
非常同意
4
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2
1
极不同意
18. 我比我认识的多数人更自信。
非常同意
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1
极不同意
19. 当我考虑继续约会时，我感到紧张或没把握。
非常同意
1
2
3
4
极不同意
20. 当我必须通过重要的考试或其它专业任务时，我知道自己能行。
非常同意
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2
1
极不同意
21. 对我来说，吸引一个渴慕得到的男朋友或女朋友从来不成问题。
非常同意
4
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2
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极不同意
22. 假如我更自信一点，我的生活就会好一些.
非常同意
1
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3
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极不同意
23. 我追求那些智力上富有挑战性的活动，因为我知道我能比大多数人做得更好
非常同意
4
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1
极不同意
24. 我能毫无困难地得到许多约会。
非常同意
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2
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极不同意
25. 我在人群中不能像大多数人那样感到舒服。
非常同意
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极不同意
26. 今天我比平时对自己更无把握。
非常同意
1
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极不同意
27. 要是我长得更好看一点，我会在约会上更成功.
非常同意
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3
4
极不同意
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