中医养生问卷调查

1. 您的年龄

2. 您的性别

男女

3. 您认可中医养生吗

是否

4. 您平时有关注过中医养生吗

浏览过一些中医网站阅读过一些中医书籍从身边的朋友那里了解过不太关注

5. 您对自己现在的身体健康满意吗

十分满意比较满意不太满意很不满意

6. 您了解自己在中医观点中是什么体质吗

了解不了解

7. 您认为养生离自己远吗

养生保健是老年人的事，和我没关系年轻人抵抗力强，不需要养生年轻人同时也需要养生没有关注过这个问题

8. 您平时注意养生吗

非常注意，我很在乎自己的身体一般，间接性养生从不，没有时间

9. 您的睡眠质量怎么样

很易入睡经常失眠多梦惊醒辗转反侧，很难入睡

10. 您平时的睡眠时长

4-6小时6-8小时8小时以上4小时以下

11. 您的饮食情况怎么样

三餐定时定量三餐不定时看心情

12. 您平时的饮食习惯

偏辛辣偏咸偏甜偏生偏冷偏油腻适宜

13. 您平时有熬夜的习惯吗

每天经常偶尔从不

14. 是否有运动锻炼的习惯

每天经常偶尔几乎不

15. 您是否有以下习惯

减肥喝酒吸烟熬夜饮食不规律情绪波动大以上均没有

16. 您每天的喝水量

500 ml以下500-1000ml1000-2000ml2000以上

17. 您认为哪些原因影响了您的健康

缺乏锻炼长期熬夜或不能保证睡眠质量长时间面对电脑，久坐不动饮食不规律其他

18. 是否出现过以下症状

心悸心慌容易气短喜静，懒得说话活动量稍大容易出虚汗手脚发凉，怕冷口苦粘腻以上均没有

19. 中医养生方式您实践过哪个方面

顺时养生精神养生食疗养生针灸养生药物养生传统健身术养生其他没实践过

20. 如果让你选择，你更倾向于哪种养生方式

书画养生弈棋养生垂钓养生花鸟养生品读养生品茗养生功法养生其他

更多问卷复制此问卷