大学生熬夜情况问卷调查

亲爱的同学：你好！我们进行这项调查是为了更真实的了解大学生熬夜的现状，找出大学生熬夜的原因，以便今后有针对性的提出建议性的意见和对策，以下问题没有对错之分，请你根据自己的实际情况做出选择，本次调查采用匿名的发式，请你放心填写，衷心感谢你的支持与配合！

1. 你所在的年级是

大一大二大三大四

2. 你晚上睡觉的时间

23点之前23：00～00：0000：00～1：001：00以后

3. 你每天晚上平均睡眠时间

至少9个小时7-8个小时5-7个小时少于5个小时

4. 你的熬夜频率有是（十二点以后睡觉）

一周4～7次一周1～3次一个月1～2次没有

5. 你通常什么时候熬夜

周末节假日二者都有每天都熬夜

6. 你熬夜的原因中，占比最大的是

室友们都晚睡，影响自己休息学习玩游戏上网冲浪有失眠史班级、社团、学生会工作等

7. 如果第二天有早课，你还会选择熬夜吗

当然会，控制不住尽量不熬夜不会熬夜

8. 你是否清楚熬夜会对身体健康带来危害

非常清楚大概了解不清楚

9. 熬夜之后你会感觉怎么样

很痛苦有点痛苦没什么感觉，已经习惯了很开心

10. 你是否有想改掉熬夜的习惯，养成良好作息的习惯

非常想不想改变，继续熬夜

11. 你们寝室其他同学的熬夜情况怎样，经常熬夜的有几个

没有1～2个3～4个4个以上

12. 如果学校强制回归正常作息，你会怎么做

强迫自己早睡叫室友督促抱怨学校的做法和学校对着干

13. 你认为寝室晚上12点以后实行断电，断网（还能正常拨打、接听电话）可行吗

可行如果是强制性，能勉强接受不可行，影响熬夜

14. 你认为哪些办法可以有效减少熬夜现象

加强自己的意志力设立时间安排表，按时完成作业、工作等，不占用睡觉时间戒掉睡前玩游戏或者玩手机习惯室友互相监督学校采取强制措施

15. 对于熬夜这件事你有什么看法或意见

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