大学生身体素质状况调查问卷

1. 您的年级

大一大二大三大四

2. 您的性别

男女

3. 您平时一日三餐是否正常?

三餐正常吃有时不吃早饭经常不吃早饭，晚上常常吃宵夜三餐不定时，经常吃夜宵，并经常选择油炸高糖高热量食物

4. 睡眠关乎一个人的体质，您每天能有多长的睡眠时间？

七小时及以上六到七小时五到六小时不足五小时

5. 步行1500米以上的路程

限制很大有些限制毫无限制

6. 您每次参加运动的时间有多长

30分钟以下30分钟~1小时1~2小时2小时以上

7. 每次锻炼你练习的程度是

无感觉微微发热和出汗大汗淋漓

8. 您觉得有改善大学生的身体素质的必要吗？

很有必要，身体是革命的本钱可以改善，身体更健康，不改善也无所谓没有必要，还是以学业为重无所谓

9. 您平常参加的健身活动有哪些

球类运动(篮球，乒乓球，羽毛球，网球，足球等)游泳，健身操，太极拳，健美操，瑜伽等登山，自行车，跑步，步行健身房一系列健身活动

10. 您有过体育测试不达标的情况吗（）

没有有

11. 您怎样对待学校组织的运动活动？

积极参加看情况选择性参加几乎不参加都不参加

12. 您自己的体育锻炼时间和方式通常是怎样安排的

利用课余时间在学校进行体育锻炼或周末去健身房体育课上，老师安排什么就做什么很少进行体育锻炼，体育课应付一下了事

13. 假期中您还会像学校那样锻炼身体么？

会会锻炼，但是锻炼减少不锻炼

14. 您对学校开设的体育类课程有什么看法（）

很好，是提升体能和身体素质的一种方法体育课没有很好的落实有点累赘，甚至耽误了期末考试的成绩没有什么作用

15. 您对自我身体素质的评价是（）

身体素质良好，体育成绩也不错，体育锻炼的积极性也比较高一般，不是特别突出，偶尔会进行体育锻炼不太好，体育勉强及格，只会利用很少的时间进行锻炼很差，每次都无法达到及格线

16. 您觉得学校怎样做会有利于学生体质的改善与提高（）

制定相关体育督促制度完善体育设施多宣传相关体育运动常识简化使用体育设施的手续

17. 您觉得现在导致大学生身体素质普遍下降的主要原因是什么（）

体育器材设施不全应试教育忽视体育素质大学学习工作忙碌，没有时间自身主观不愿参加体育锻炼

18. 你觉得哪项运动对你的提升最大

19. 睡眠关乎一个人的体质，您每天能有多长的睡眠时间？

七小时及以上六到七小时五到六小时不足五小时

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