大学生睡眠状况调查问卷
你好,感谢你抽空为我们做这次问卷调查。相信你也知道睡眠时间和质量很重要,它不仅影响到我们的学习,更可能会导致我们的生活不够美好。这次调查仅仅用作研究,请根据自身情况如实作答,我们将为你保密,感谢你的帮助和支持。
1.你的性别
A.男
B.女
2.所在年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3.你周日至周四一般几点开始睡觉
A.23:30熄灯前
B.23:30至0时
C.0时至一点
D.一点以后
4.你周末和假期一般几点开始睡觉
A. 23:30熄灯前
B.23:30至一点
C.一点至两点
D.两点以后
5.在星期一到星期五,你有没有睡午睡的习惯
A.每天
B.经常
C.偶尔
D.从不
6. 在星期一到星期五,你平均每天睡眠时间是多少
A.6小时以下
B.6至8小时
C.8小时至10小时
D.10小时以上
7.你觉得你的睡眠时间充足吗
A.充足
B.不充足
8. 你认为晚上几点睡觉,早上几点起床最为适合。
晚上:
早上:
9.你有没有按照你认为最适合的时间睡觉和起床
A,有
B 没有
10. (第九题选B的做)什么原因没有按照你认为最适合的时间睡觉和起床
11.睡眠时间和质量对你生活和学习的影响大不大
A.几乎没什么影响
B.有影响,但影响不大
C.深受影响
12.你会在课堂上犯困吗
A.从不
B.偶尔
C.经常
13.你认为你在课堂上学习的效率高吗?
A 高
B一般
C不高
14. 你觉得影响你课堂学习效率的最主要的原因是什么
A.睡眠时间不足
B.睡眠质量不佳
C.其他
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